Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

El ruscus , cuyo nombre científico es Ruscus aculeatus , también se llama pungitopo. Además de ser un símbolo global de Navidad, también es una planta con extraordinarias propiedades beneficiosas. ¿Pero cuáles son sus principales características? ¿Qué efectos tiene sobre el cuerpo humano? ¡Vamos a descubrirlo juntos en los siguientes párrafos!

Rusco: ¿Qué es? Características de la Planta

El ruscus es un árbol de hoja perenne que prefiere temperaturas frías y tiene una apariencia agradable y espesa y una altura que varía de 30 a 80 cm. Sus folíolos verdes se asemejan a estrellas y sus frutos redondos brillan un rojo escarlata, especialmente en invierno.

La planta es uno de los símbolos navideños más populares de todos los tiempos, un mueble maravilloso para aquellos que siempre quieren exteriores elegantes y coloridos, pero es sobre todo una especie de muchos recursos, ¡todos al servicio de la salud humana!

En la época medieval, el ruscus estaba asociado con la ” Poción de las cinco raíces “, un compuesto con un efecto diurético, ya que en los tiempos de las primeras civilizaciones AD era conocido como un gran aliado del organismo.

Los cogollos de rusco son muy similares a los espárragos y se usan en la cocina de manera muy similar; las bayas tienen un nivel razonable de toxicidad y no se pueden tragar; El área de la planta que se extraerá y secará es el rizoma: una tela del tallo que tiene la función de reemplazo celular. En resumen, es precisamente allí donde se recogen y concentran todas las sustancias útiles.

Propiedades Benéficas de Rusco

¿Cuáles son los muchos beneficios que ofrece esta extraordinaria especie botánica?

Gracias a su contenido de aceites esenciales, saponinas esteroides y resinas, la planta tiene propiedades antiinflamatorias y vasoprotectoras, que actúan a favor de la circulación sanguínea, fortalecen las paredes de los vasos y reducen la fragilidad capilar. Las venas varicosas y la celulitis son solo algunas de las consecuencias que se derivan de la pobre resistencia venosa, y que el ruscus tiene la capacidad de aliviar considerablemente.

Siendo el ruscus un buen vasodilatador, demuestra ser un excelente remedio contra el edema, líquidos estancados y materiales como el colesterol, que ayuda a prevenir enfermedades mucho más graves. Gracias a todas estas propiedades, la planta se ha ganado la reputación de ser un aliado válido para sujetos que sufren problemas relacionados con la  microcirculación.

Otras Razones para Utilizar la Planta:

Hemorroides y fisuras anales: El ruscus estimula la diuresis y atenúa las posibilidades que surgen;

El estreñimiento ;

Hinchazón; 

Flebitis;

Problemas del tracto urinario;

Deficiencia de calcio y potasio ;

Piel seca y cuperosa: su uso típico es calmante y contrarresta los efectos desagradables del enrojecimiento;

¿Cómo se Obtiene?

El primer paso en la producción de gotascápsulas o cosméticos a base de ruscus es la extracción de parte del tallo de la planta. Después de eso, habrá un proceso hábil de secado y procesamiento de sus ingredientes activos, y luego terminará con la producción real del compuesto.

En cuanto a las dosis recomendadas (en relación con una persona con peso y necesidades estándar), son preferibles dos contrataciones por día, lejos de las comidas.

Incluso el uso cosmético tópico está muy extendido y el gel Natural Shape más vendido es un excelente ejemplo. Es utilizado por muchas mujeres que desean aliviar sus piernas y al mismo tiempo combatir las imperfecciones más comunes relacionadas con la mala calidad de la microcirculación.

¿Cuándo Cuesta? Todos los precios

Las gotas van desde 3 euros para paquetes muy pequeños, hasta un máximo de 50 euros para cantidades más concentradas y más grandes. Lo mismo ocurre con los suplementos de cápsulas, mientras que las cremas tienen precios mucho más variables: depende principalmente de la cantidad y la cantidad de ingredientes activos incluidos en la composición, aunque en general no superen los 100 euros.

Contraindicaciones y Efectos Secundarios

Las cremas a base de Ruscus son delicadas para la piel y son hipoalergénicas. Sin embargo, para cada producto para uso tópico, siempre se recomienda probarlo en el dorso de la mano o en la base del cuello, observar su reacción después de 48 horas y solo entonces, proceder con el uso normal.

La planta no presenta ninguna contraindicación y efecto secundario, por el contrario, tiene una gran tolerabilidad incluso desde el punto de vista sistémico. Pero el ruscus está contraindicado en caso de trastornos gastrointestinales, hipertensión, embarazo y lactancia.

En el caso de que la ingesta de rusco cause náuseas y vómitos, se recomienda encarecidamente una comparación con su médico.

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