La congestión nasal es un trastorno muy frecuente atribuible a infecciones respiratorias virales o relacionado con situaciones alérgicas. La congestión nasal, por lo tanto, es una enfermedad inflamatoria de la mucosa nasal, que se hincha por prevenir o limitar la respiración.

Para encontrar las posibles causas relacionadas con esta patología, es importante observar la sintomatología que a veces se presenta con fiebre , dolor en la cara, dolor de garganta y tos. Profundicemos en el tema al ver en detalle cuáles pueden ser las causas, qué tipos de síntomas se manifiestan y qué remedios se pueden adoptar para limpiar el tracto respiratorio y mejorar la respiración.

¿Cuáles son las causas de una nariz tapada?

En primer lugar, debe hacerse una distinción importante entre la sinusitis y la congestión nasal. El primero ocurre con una nariz tapada que se asocia con síntomas típicos como fiebre y dolor facial.  El segundo, por otro lado, se presenta simultáneamente con la nariz tapada, dolor de garganta, malestar general, fiebre y tos, toda una sintomatología que puede indicar la presencia de una infección del tracto respiratorio.

La congestión nasal, un síntoma de patología relacionada con el tracto respiratorio, se caracteriza por un exceso de moco nasal y una inflamación de los tejidos de las membranas mucosas. Puede depender de alergias, desviaciones del tabique nasal, embarazo, virus, adenoides, pólipos nasales, gripe, fiebre del heno, reflujo gástrico o efectos secundarios para tomar ciertos medicamentos.

A pesar de ser una enfermedad generalizada, crea problemas, especialmente si ocurre en forma crónica. Los pacientes afectados por esto tienden a recurrir a remedios de bricolaje o medicamentos de venta libre sin buscar consejo médico.

Los síntomas de la nariz tapada

La congestión nasal (o nariz congestionada ) pueden causar una variedad de síntomas que incluyen:

  • Interferencia con la capacidad auditiva y del lenguaje;
  • Apneas nocturnas ;
  • Dificultad para descansar: porque la nariz tapada se asocia con ronquidos y sensación de asfixia;
  • Insuficiencia cardíaca
  • Dificultad para respirar;
  • Agrandamiento de las adenoides;
  • Dolor en el pecho
  • Dolor facial
  • Fiebre;
  • Pérdida del apetito;
  • Lagrimeo;
  • Dolor de cabeza
  • Malestar general;
  • Tos.

Nariz cerrada en el recién nacido.

A diferencia de los adolescentes y adultos que en poco tiempo logran remediar la molestia de tener la nariz tapada, en el recién nacido esta condición incómoda tiene consecuencias. El bebé involuntariamente tiende a respirar solo por la nariz, por lo tanto, en presencia de congestión nasal, puede tener problemas para alimentarse y también puede causar graves deficiencias respiratorias.

Nariz cerrada: diagnóstico de congestión nasal

La cura para la congestión nasal se establece solo después de comprender la causa. Por lo general, después del diagnóstico de virus, el médico tratante prescribe medicamentos que actúan sobre la inflamación y el dolor, el paracetamol o la aspirina, pero también los descongestionantes. Sin embargo, si la congestión nasal es atribuible a factores alérgicos, el médico recomendará la administración de antihistamínicos asociados con la cortisona. La fase de curación de los síntomas alérgicos también incluye la curación de la nariz tapada.

Cuando se diagnostica congestión nasal en niños, en asociación con una adenoide agrandada, a menudo es necesario someterse a una cirugía para extirparlos. De esta manera el niño tendrá una recuperación total.

Pautas de nutrición

En cuanto a la nutrición correcta a seguir en presencia de dificultades respiratorias y síntomas relacionados de la nariz tapada, es aconsejable:

  • Disminuir el consumo de productos lácteos, para no formar más moco;
  • Limitar el consumo de alcohol que puede causar deshidratación y una mayor sequedad de las cavidades nasales;
  • Limitar el consumo de chocolate que acentúa la inflamación;
  • Consuma jugos de naranja, frutas y vegetales recién exprimidos con vitamina C para estimular su sistema inmunológico.

Tratamientos farmacológicos

En los casos en que no hay necesidad de cirugía, el médico tratante, luego de una visita precisa y establecer la causa del bloqueo de la nariz, puede recetar medicamentos:  

  • Descongestionantes: o gotas nasales y aerosoles que ayudan a la respiración normal y no deben usarse durante más de siete días y por niños menores de 12 años;
  • Antihistamínicos: ayudan a calmar las molestias causadas por la picazón alérgica, se prescriben en forma de aerosoles nasales;
  • Cortisona: estos también se administran junto con antihistamínicos en presencia de alergias o pólipos;
  • Aerosol: con este tratamiento se pueden asociar varios antibióticos y mucolíticos, capaces de liberar el tracto respiratorio bloqueado por moco / flema o con soluciones fisiológicas;
  • Parches nasales: no realizan una acción descongestionante para liberar las cavidades nasales del moco y la inflamación, sino que agrandan las cavidades nasales para permitir que el paciente respire mejor.

Remedios naturales

Las curas tradicionales y las terapias farmacológicas, recetadas por su propio médico, también están acompañadas de remedios naturales antiguos igualmente válidos que se pueden realizar de forma independiente:

  • Lavados nasales: soluciones salinas, aguas termales o fisiológicas para ser insertadas en las fosas nasales por medio de bombas especiales. También son muy útiles para los niños porque son remedios completamente naturales. Un ejemplo es el agua Sirmione que fluidifica el moco, tiene una acción antiinflamatoria y descongestionante. Se vende como un aerosol adecuado para cualquier edad a partir de los 8 meses de edad, pero siempre es recomendable pedirle una opinión al médico o al pediatra antes de dárselo a los niños;
  • Suffumigi: son un tratamiento especialmente indicado para expectorar el exceso de moco y ayudar a bloquear la respiración de la nariz tapada. La preparación es simple: debe hervir el agua y verterla en un recipiente con la adición de sal gruesa o gotas de aceites esenciales balsámicos y expectorantes, como el aceite de eucalipto y la menta . Una vez que haya preparado lo que necesita, simplemente cúbrase la cabeza con una toalla y aspire los humos producidos por el agua caliente;
  • Beber bebidas calientes: en caso de resfriados, ayudan a combatir la congestión nasal. Se puede obtener el mismo efecto al consumir sopas calientes o sopas con caldo de verduras. Entre las bebidas recomendadas están las infusiones de jengibre y equinácea para estimular el sistema inmunológico;
  • Humidifique el aire: si reside en ambientes con aire demasiado seco, la congestión nasal tiende a aumentar. Por lo tanto, es aconsejable humedecer el medio ambiente poniendo una olla pequeña de agua al fuego y agregando cáscaras de cítricos , canela y vinagre . Hacer esto ayudará a deshacerse de la nariz y también mejorará la respiración.

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