Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

El melissa cierto, el nombre botánico melissa officinalis, tiene propiedades antiespasmódicas y antioxidantes para la salud del cuerpo. El bálsamo de limón se usa para tratar diversas dolencias, incluso en forma de aceite esencial. En los siguientes párrafos, descubramos todas las propiedades, beneficios y posibles efectos secundarios del bálsamo de limón.

Descripción y características de la especie.

El bálsamo de limón es una planta herbácea perenne y aromático  pequeño, perteneciente a la familia Lamiaceae. Cada parte de la planta tiene una fragancia característica de limón y bergamota, con raíces secundarias de rizoma. El bálsamo de limón puede alcanzar hasta 8 dm de altura, con un tallo cuadrangular.

Las hojas de bálsamo de limón son acosadas, con una consistencia ligeramente membranosa, y floración se produce desde mayo hasta agosto. El fruto del bálsamo de limón se caracteriza por cuatro nuculas, encerradas dentro del cáliz. El bálsamo de limón es originario de Asia occidental, presente en Italia de manera discontinua y a menudo rara. La planta necesita tierra sin cultivar y cultivos silvestres .

Las flores de la especie adquieren un color blanco / amarillento primario, y luego fluyen a un rosa pálido, con forma de cáliz en forma de campana. La corola del bálsamo de limón es tubular, con el labio inferior dividido en tres lóbulos.

Propiedades beneficiosas del bálsamo de limón.

Las hojas de Melissa contienen rica cantidad de aceite esencial y el aroma típico de limón y bergamota. El aceite esencial de bálsamo de limón se usa en tratamientos fitoterapéuticos para estados de ansiedad, como antiespasmódicos, antiinflamatorios y carminativos. El bálsamo de limón está indicado en tratamientos contra el dolor menstrual, trastornos digestivos, neuralgia, colitis, calambres abdominales, flatulencia, náuseas, dolor de cabeza causado por la tensión nerviosa

El aceite esencial de bálsamo de limón también cuenta con una acción calmante para el sistema nerviosouna acción relajante para los músculos. La planta se recomienda en caso de insomnio, nerviosismo y taquicardia. Sus propiedades antivirales se deben en cambio al extracto de hojas frescas.

Método de uso

El bálsamo de limón se puede tomar en forma de té de hierbas dejando hervir una cucharada de hojas frescas en una taza de agua, la filtración de la preparación de una vez enfriado. La tintura madre de bálsamo de limón se debe tomar en posología de 20 gotas al día después de las comidas principales, disuelto en pequeñas cantidades de agua.

Efectos secundarios y contraindicaciones.

El bálsamo tiene algunos efectos secundarios y contraindicaciones . Tomado en dosis excesivas, la especie puede causar agitación y ansiedad, al contrario de su efecto calmante bajo la dosis recomendada. El bálsamo de limón no se recomienda para sujetos que padecen deficiencia tiroidea.

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