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Las flores de Bach se consideran un excelente remedio natural para combatir los estados depresivos, la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico. Son adecuados tanto para niños como para adultos. En el mercado están disponibles en varios tipos , como tés de hierbas, gotas, aerosoles y se preparan con la adición de ingredientes particulares.

Con unas pocas gotas, administradas durante todo el día, se obtienen resultados satisfactorios contra los estados de ánimo problemáticos y esos momentos de estrés que dañan el bienestar de nuestro cuerpo. Veamos qué es, si realmente funcionan mejorando el estado de ánimo y el bienestar de nuestro cuerpo y si hay efectos secundarios debido a la administración

¿Qué son las flores de Bach y para qué sirven?

Edward Bach, doctor en medicina tradicional, insatisfecho con el tratamiento de los síntomas de sus pacientes con la medicina tradicional, en cierto punto la medicina homeopática le intrigó tanto que comenzó a estudiar plantas y flores. Al hacerlo, trató de encontrar detrás de los síntomas de sus pacientes un vínculo o explicación plausible que de alguna manera podría llevar de vuelta a la esfera psicológica, que creía que podría ser una de las principales causas de la enfermedad.

Pronto dr. Bach pudo comprender las causas de los estados de ánimo que hicieron que sus pacientes se sintieran mal. Según su teoría, lo que no nos hace sentir bien es ser investigados en el equilibrio entre mente, cuerpo y alma. Cualquier cosa que desestabilice la armonía precaria dentro de nosotros puede causar problemas en nuestro cuerpo.

Pasó muchos años de su vida experimentando con las energías de todas las plantas que lo rodeaban en el campo de Gales, utilizando los remedios en sí mismo, en sus ayudantes y en sus pacientes. Estos experimentos lo llevaron a identificar un remedio floral para cada dolencia: las flores de Bach, que tomaron su nombre de él.

Por lo tanto, hoy las flores de Bach, pero también la terapia floral en general, actúan como una alternativa natural para remediar los desequilibrios emocionales al tratar específicamente estados de ánimo inquietos particulares con síntomas tanto a nivel psicológico como físico.

¿Cómo se hacen las flores de Bach?

Las soluciones clásicas de flores de Bach son mezclas para la mitad del brandy y para la mitad restante del agua. En el interior, el tinte madre o la esencia floral se diluye. Hoy, sin embargo, los productos que se pueden comprar en la medicina herbal están hechos con líquidos alternativos al brandy, generalmente alcohol puro.

Sin embargo, muchos herbolarios recomiendan una visita antes de proceder con la ingesta para identificar las flores adecuadas para el paciente y personalizar la dosis que varía de un sujeto a otro. Las gotas se pueden diluir en agua o no, en una mezcla personalizada y se tratan como remedios homeopáticos porque no tienen componentes farmacológicos.

Uso de flores de Bach

 Las flores de Bach se utilizan para varios estados de ánimo. En particular, para la ansiedad y el estrés utilizamos:

  • Rock Rose: ideal para ataques de pánico con taquicardia y temblores.
  • Ciruela Cereza: indicada para encontrar calma y tranquilidad.
  • Estrella de Belén: ayuda a combatir el estrés.
  • Roble: indicado para la ansiedad de decepcionar a los demás.

Flores de Bach para adelgazar

Las flores de Bach deben tomarse para adelgazar junto con una dieta adecuada y, sobre todo, practicando deporte, de lo contrario no tienen ningún efecto beneficioso. Los más adecuados para este propósito son:

  • Centaury: no dejarse tentar por la comida.
  • Cherry Plum: para controlar el deseo compulsivo de comida y dar confianza a aquellos que no han obtenido resultados de dietas anteriores.
  • Chestnut Bad: ayuda en dietas demasiado estrictas.
  • Manzana de cangrejo: ayuda a los enfermos de bulimia.
  • Holly: ayuda a aquellos que quieren perder peso a verse como personas delgadas.
  • Impatiens: controlar el hambre nerviosa.
  • Mimulus: adecuado para quienes están ansiosos y no pueden perder peso.
  • Mostaza: sirve para aquellos que están deprimidos o comen para llenar la sensación de vacío.

Flores de Bach para niños

Las flores de Bach tienen una reacción más inmediata en los niños y pueden actuar en unos pocos días. Las mezclas más adecuadas son:

  • Vine, Achicoria y Brezo: para niños que requieren atención especial.
  • Mimulus: para niños tímidos y temerosos.
  • Holly: para niños celosos.
  • Verbena: para niños vivos.
  • Rock Rose: para niños asustados.
  • Violeta de agua: para niños que tienen poca confianza.

Flores de Bach durante el embarazo.

Las flores de Bach no tienen contraindicaciones durante el embarazo, pero ayudan a controlar los cambios hormonales y emocionales.

¿Las flores de Bach realmente funcionan?

Algunos estudios han demostrado el efecto placebo de estas flores, otros han resaltado las propiedades beneficiosas de acuerdo con las muestras en las que se realizaron las investigaciones, pero no existe una explicación científica universal real.

A menudo sucede que se toma una flor incorrecta para contrarrestar una dolencia particular y aquí el paciente está convencido de que todas las flores no son efectivas. Una cosa es segura: las flores de Bach de ninguna manera deben reemplazar las terapias farmacológicas prescritas por los médicos. Siga siempre lo prescrito por el médico y confíe en la medicina homeopática como adyuvante y no como sustituto de la medicina tradicional.

Dosis y método de uso.

La preparación se realiza utilizando recipientes de 30 ml, equipados con una pipeta de pulverización para permitir que el líquido escape en el momento de la administración. En el mercado ya están listos en forma de aerosoles, gránulos, gotas o como infusiones e infusiones de hierbas , pero también es posible prepararlos en casa. Simplemente llene dos tercios del vaso con agua y el resto del brandy que necesita para almacenar el producto. A esta mezcla debes agregar dos gotas de cada esencia de flores, hasta un máximo de seis esencias por cada vinagrera.

Se toman directamente por vía oral, aproximadamente 4 gotas por un total de 3-4 veces al día durante aproximadamente 2-3 semanas, en adultos también es posible extender el tiempo hasta un máximo de 6 semanas.

Las propiedades de las flores de Bach

Nuestro estado de ánimo puede verse influido positiva o negativamente por diversos factores, así como por el estrés que nos acompaña a diario en nuestra vida ocupada. Por esta razón, para encontrar algo de alivio, aquí podemos recurrir a las flores de Bach que actúan directamente sobre el bienestar de nuestra psique y nuestro cuerpo. 

Para elegir la esencia correcta, podemos someternos a una prueba que preste especial atención a nuestro estado de ánimo para identificar la esencia más adecuada como remedio. La prueba se compone de preguntas que investigan los miedos y las emociones, los momentos de duda, la indecisión o cómo lidiamos con las situaciones que pueden surgir a diario.

Una vez que hemos identificado cuáles podrían ser nuestras molestias, pasamos a elegir la flor de Bach adecuada para remediar, cada una tiene propiedades terapéuticas y beneficiosas. En total, hay 38 esencias conservadas en alcohol que infunden a la persona con la energía contenida en la flor que le da tranquilidad mental y corporal.

La floriterapia actúa directamente sobre los 7 tipos de estado de ánimo: miedo, duda, soledad, desinterés, desesperación, preocupación y tendencia a ser influenciado por otros. Por ejemplo, Cherry Plum libera serenidad al combatir el nerviosismo y el estrés; El Mimulus contrarresta la ansiedad; la castaña roja contrarresta los miedos; El remedio de rescate consiste en cinco esencias es adecuado para aquellos que tienen leve a severa ansiedad; los Impatiens por estados de ira; por cansancio el Hornbeam.

Contraindicaciones y efectos secundarios.

No se han identificado contraindicaciones o efectos secundarios relacionados con la ingesta de flores de Bach, sin embargo , hay casos en que las personas sensibles al ingrediente activo han experimentado un aumento en los síntomas iniciales.

Si por error se ingiere una flor o una mezcla incorrecta para el caso específico, esto no actúa y es equivalente a no haber tomado nada. Los únicos casos en los que se pueden encontrar contraindicaciones son en personas alérgicas al alcohol y en niños, ya que las mezclas se preparan con una base alcohólica. En niños o adultos alérgicos al alcohol, el herbolario usará vinagre de sidra de manzana en lugar de brandy para las mezclas .

En cualquier caso, siempre es aconsejable solicitar una opinión de su médico, un herbolario de confianza o de un especialista en homeopatía que pueda indicar qué dosis son las más adecuadas para su cuerpo y el tipo de producto a comprar.

Dónde comprar flores de Bach y a qué precio

Las flores de Bach se pueden comprar en farmacias, farmacias, herbolarios, en línea y en tiendas especializadas en productos naturales. Están disponibles comercialmente como gotas, aerosoles, infusiones, infusiones, como aceites esenciales, ungüentos y gránulos. El costo varía según el tipo y el tamaño de los paquetes y varía de 12 euros a 50 euros, mientras que incluso puede superar los 70 euros para la compra del kit completo para llevar a cabo la prueba.

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