El Chaga es un hongo cuyos efectos beneficiosos se descubrieron alrededor de los años cincuenta, en Rusia, gracias a la investigación de la medicina herbal realizada por un médico soviético. En estado salvaje crece sobre la corteza de abedules, álamos, robles, propios de zonas como Norteamérica, Siberia, Asia y norte de Europa. En la naturaleza tiene una forma irregular, de color oscuro casi quemado.
Ya en la antigüedad, los siberianos y canadienses lo usaban como elixir para dar fuerza y contrarrestar algunas formas de cáncer. La popularidad de este hongo en Occidente se debe a la publicación de un libro autobiográfico escrito alrededor de la década de 1960. Veamos qué es, cuáles son las propiedades y usos de este hongo y su extracto, y cuáles pueden ser las principales contraindicaciones.
¿Qué es el Extracto de Chaga?
El Chaga es un hongo que se puede encontrar en la corteza de los árboles de la taiga siberiana, conocida por los pueblos indígenas con el nombre de “El Don de Dios”. Consumido por sus posibles propiedades regenerativas, energéticas y antioxidantes, es conocido porque parece ser capaz de ayudar a combatir las infecciones de los meses de invierno y por su supuesta capacidad para estimular el sistema inmunológico.
Las poblaciones nómadas siberianas extrajeron una infusión tónica del mismo para combatir el frío, el hambre, el cansancio y cualquier enfermedad o lesión que pudiera haber ocurrido dadas las duras condiciones climáticas. Solo en la década de 1980 este remedio natural también se dio a conocer en Occidente.
Propiedades y Efectos Beneficiosos
El extracto de chaga es un extracto natural que puede ayudar a fortalecer las defensas inmunológicas del organismo. La inmunidad y la capacidad de defensa pueden verse socavadas por microbios y células que también pueden volverse cancerosas.
Este remedio natural se usa y recomienda en asociación con terapias farmacológicas tradicionales, especialmente en China, Rusia y Corea. Debido a las numerosas propiedades y efectos beneficiosos sobre nuestro organismo, se utiliza para la creación de formulaciones naturales (suplementos en cápsulas) útiles, si se asocia a tratamientos farmacológicos para contrarrestar diversas dolencias. En particular:
- Puede ayudar a estimular el sistema inmunológico: Especialmente cuando el cuerpo está sometido a estrés como infecciones, resfriado, falta de sueño, lesiones. Las sustancias contenidas en Chaga estimulan la producción de células inmunes como respuesta a estímulos externos que amenazan nuestro organismo.
- Puede ayudar a fortalecer el sistema antioxidante.
- Puede ayudar a reducir la fatiga física y mental.
- Puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
- Puede ayudar a retrasar la multiplicación de algunas células que pueden crecer de manera anormal.
- Puede ayudar a reducir el azúcar en sangre y mejorar la regeneración de las células pancreáticas, promoviendo así la producción de insulina.
Numerosos estudios a lo largo de los siglos parecen haber demostrado los efectos beneficiosos de este hongo y su extracto, gracias a la alta concentración de fenoles, vitamina D, melanina y otras sustancias. El ácido betulínico, en particular, parece tener una acción beneficiosa contra algunos cánceres, ya que podría ayudar a contrarrestar la propagación de las células cancerosas, si se administra junto con las terapias farmacológicas y los tratamientos adecuados destinados a combatir el cáncer.
Su extracto se utiliza hoy en día en la medicina tradicional, en quimioterapia, para reducir las contraindicaciones y permitir que el sistema inmunológico se reactive. Incluso hoy en día este hongo es objeto de numerosos estudios e investigaciones, encaminados a identificar mayores beneficios.
Cómo Utilizar
El extracto del hongo Chaga se utiliza hoy en día en la medicina tradicional en presencia de:
- Diabetes.
- Cardiopatía.
- Enfermedad del higado.
- Parásitos.
- Gusanos en el intestino.
- Dolor de estómago.
- Algunos tipos de cáncer.
- En el tratamiento del dolor articular.
- Estados de estrés y fatiga física.
- Envejecimiento celular.
- Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
En cosmética
El extracto de chaga también se utiliza en cosmética como ingrediente para la preparación de productos que ayuden a contrarrestar la formación de arrugas también por exposición a la luz solar, y para reducir el engrosamiento de la piel. Además de realizar una acción combativa frente al daño oxidativo, este extracto ayuda a incrementar la síntesis de colágeno.
Beneficios del Extracto de Chaga
Para aprovechar los efectos tónicos del extracto de Chaga, las poblaciones siberianas tomaron partes del hongo sobre un abedul para preparar una infusión con agua caliente. Hoy en día este extracto se utiliza para la preparación de suplementos en cápsulas a las que también se les puede integrar:
- Actividad física ligera, para practicar con regularidad.
- Descanso nocturno de al menos 7 horas por noche.
- Suplementos multivitamínicos para contrarrestar la falta de micronutrientes que pueden comprometer la calidad de la respuesta inmunitaria. Para aquellos que tienen las defensas inmunológicas reducidas, se puede combinar con el extracto de Chaga, el extracto de propóleo verde.
Dosis Recomendada e Ingesta Diaria
La ingesta diaria recomendada implica la administración de una cucharadita de polvo al día para disolver en té o en batidos. El hongo es soluble en agua y, por lo tanto, el cuerpo lo absorbe rápidamente, beneficiándose así de inmediato de los efectos beneficiosos. Evidentemente se trata de indicaciones genéricas, que deben ser confirmadas por un experto en función de su cuadro clínico y de los síntomas denunciados.
Contraindicaciones y Posibles Efectos Secundarios
Si bien es un producto natural, recomendado para adultos, puede tener contraindicaciones o efectos secundarios, pero no es dañino para los humanos. Sus componentes no se acumulan en tejidos y órganos que, por tanto, no parecen ser capaces de provocar daños o alteraciones graves, incluso si se toman durante periodos prolongados. Sin embargo, existen contraindicaciones que deben informarse de inmediato a su médico. Recuerde que los productos a base de Chaga no pueden ser consumidos por niños menores de 7 años y en caso de:
- El embarazo.
- Disfunción del hígado.
- Hipersensibilidad.
- Disentería.
- Problemas intestinales.
Los posibles efectos secundarios relacionados con el uso son:
- Reacciones cutáneas o formas alérgicas.
- Problemas con el sistema digestivo.
- Diarrea.
- Náusea.
- Ansiedad.
- insomnio.
- nerviosismo.
Si durante la ingesta, incluso durante periodos prolongados, aparecen uno o más síntomas como los descritos anteriormente, es recomendable interrumpir el tratamiento inmediatamente y contactar con su médico. El uso de extracto de Chaga está contraindicado en personas que padecen diabetes tipo 1, en quienes padecen trastornos hemorrágicos y en quienes se han sometido a un trasplante.
¿Dónde Comprar Extracto de Chaga?
El extracto de Chaga se compra fácilmente en línea, en parafarmacias y herbolarios en forma de suplementos en cápsulas y polvo orgánico. El costo no supera los 25 euros. Siempre es recomendable buscar el consejo de un experto antes de realizar la administración, evitando la ingesta de bricolaje especialmente en presencia de patologías particulares o si está tomando medicamentos.
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