Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

El castaño de indias es una planta medicinal particularmente explotada para la realización de diferentes productos con una formulación natural. La planta a menudo se usa para contrarrestar la fragilidad venosa y capilar, promoviendo diversos efectos beneficiosos para el cuerpo. Pero descubramos en detalle todas las propiedades de esta especie.

¿Qué es el castaño de indias, es decir, el árbol, la especie y sus hojas?

El castaño de indias también se llama castaño indio, su nombre científico es Aesculus hippocastanum y pertenece a la familia Sapindaceae. Parece un gran árbol que, gracias a sus hojas gruesas y gruesas, crea una zona de sombra densa. Su tonelaje, le da una ventaja a la planta en presencia de otras especies botánicas, ya que sus hojas son capaces de captar la luz más que otras, teniendo a su disposición todos los medios para la fotosíntesis y un crecimiento exuberante.

El castaño de indias es originario de Asia occidental, pero hoy en día está muy extendido en Europa, especialmente en las zonas montañosas. Utilizado como ingrediente activo en diferentes formulaciones naturales, el castaño de indias tiene propiedades beneficiosas para el cuerpo. La planta utiliza los frutos, semillas, madera y hojas.

El castaño de indias rojo

El Castaño de Indias, en su pequeña variante roja, también es una planta ornamental cultivada en Europa, que con sus hermosas flores blancas y rosadas, adorna las calles y crea áreas sombreadas en los parques. No es una especie utilizada con fines terapéuticos, sino un maravilloso fruto de la naturaleza que es común admirar.

El fruto de la castaña de indias

El fruto del Ippocastano, las llamadas castañas mate, están protegidas por una cápsula con púas y los humanos no pueden ingerirlas porque son tóxicas. Causan la ruptura de las células sanguíneas con la consiguiente inactividad de la circulación sanguínea. Sin embargo, su procesamiento de laboratorio es capaz de aislar sustancias nocivas y usar solo aquellas que son beneficiosas para el cuerpo. Desafortunadamente, el árbol a menudo se confunde con la castaña, que a diferencia de su castaña de caballo «primo lejano», proporciona sabrosas frutas de otoño, castañas.

Propiedades y beneficios para las hemorroides, el cabello y la retención de agua.

El castaño de indias cuenta con varias propiedades beneficiosas vinculadas a muchos aspectos del organismo humano. La planta es muy utilizada en la salud de los sistemas circulatorio y venoso. La escina, una molécula que caracteriza las hojas, raíces y corteza del castaño de indias, aumenta la elasticidad de los vasos, contrasta los edemas favoreciendo la reabsorción de líquidos en exceso, combate la fragilidad capilar, hemorroides, venas varicosas y síntomas molestos debido a la mala circulación, como hormigueo en las piernas, dolor y extremidades frías.

¡El castaño de indias también es bueno para la línea! Sus harinas son ricas en proteínas, que al aumentar la masa muscular aumentan la pérdida de peso. Además, los suplementos a base de plantas promueven la diuresis, en caso de retención de agua .

La especie favorece la reparación celular, en situaciones de daño, por lo tanto, sus propiedades también son curativas.

El castaño de indias juega un importante papel antiinflamatorio , ayudando al cuerpo a restaurar su homeostasis natural.

Dosis: Ingesta diaria recomendada

La ingesta diaria recomendada de castaño de indiasen forma de suplementoimplica 250 mg3 veces al día, después de las comidas. El tratamiento se puede reducir gradualmente a la mitad, alcanzando una ingesta diaria total del 20%. Por supuesto, cada producto tiene su propia dosis y cada vez que desee comenzar una terapia, debe recurrir al paquete o al folleto que contiene, para evitar tomar cantidades muy pequeñas y no obtener resultados, o exceder y, en consecuencia, encontrar efectos secundarios.

Contraindicaciones y efectos secundarios.

No se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes . En edad pediátrica, su uso está prohibido, ya que puede causar insuficiencia renal. En dosis altas hay efectos irritantes.

En dosis altas, las semillas del hipoposcastano son tóxicas y causan problemas gastrointestinales y picazón intensa. Para las preparaciones medicinales, el ingrediente activo utilizado es la escina, la molécula responsable de sus efectos sobre el sistema circulatorio; por esta razón, la planta puede interferir con los tratamientos medicinales anticoagulantes. Por lo tanto, se requiere asesoramiento médico antes de comenzar la contratación.

Cápsulas a base de castaño de indias, tés de hierbas y suplementos: ¿Dónde comprar y precio?

En el mercado se pueden comprar harinas, polvos, suplementos, cápsulas, gotas y tés de hierbas que contienen castaño de indias. La disponibilidad depende del producto:

  • La harina y los polvos que contienen castaño de indias se pueden encontrar fácilmente en el supermercado o en tiendas orgánicas y tienen valores nutricionales más altos que la harina de trigo común, cuestan alrededor de 3-4 euros por kg;
  • Los suplementos dietéticos, cápsulas, tés y gotas naturales se encuentran en la farmacia, farmacia, tiendas de alimentos saludables y en línea. Su precio fluctúa entre 15 y 160 euros, dependiendo de la calidad del producto.


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