La bardana es una planta con múltiples efectos beneficiosos para nuestro cuerpo, tanto que se considera un excelente diurético y desinfectante. Sus efectos han demostrado ser efectivos en caso de dermatitis , acné , caspa. Sus propiedades beneficiosas se conocen desde la antigüedad y por lo tanto, se consideran un soporte importante para el hígado, los riñones y los intestinos.
La bardana se usa principalmente en la cocina ya que sus hojas se pueden hervir junto con otras verduras, para preparar infusiones y decocciones de hierba. En cosmética, sin embargo, es un ingrediente para la creación de cremas faciales, productos anticaspa y lociones. Veamos qué es, cuáles son sus propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, si realmente funciona contra la dermatitis y qué tipo de efectos secundarios o contraindicaciones puede tener, si se toma incorrectamente o en situaciones particulares.
¿Qué es la bardana y para qué se utiliza?
La bardana es una planta utilizada para combatir problemas de la piel pero también para combatir la caspa. Esta planta que consiste en una raíz alargada y varios tallos robustos, puede alcanzar un metro y medio de altura y tiene grandes hojas verdes en la parte superior, amarillas en la parte inferior. Sus flores son de color púrpura, encerradas dentro de una concha, florecen en verano y son conocidas por la facilidad con la que se adhieren a todo lo que pasa cerca.
El hábitat de bardana son las áreas con un clima templado en Europa y Asia. En nuestro país está muy extendido por todo el territorio. En la antigüedad era bien conocido tanto como vegetal como planta oficial, y las poblaciones lo usaban como antídoto contra las picaduras de serpientes venenosas o perros que padecían rabia.
Propiedades de bardana
La bardana siempre ha sido conocida por sus propiedades y, como remedio natural, se usa principalmente para tratar la dermatitis relacionada con varios tipos de dolencias. Por esta razón se considera antibacteriano y antibiótico. En fitoterapia se utiliza por su actividad depurativa, ya que estimula la función biliar y hepática, curativo de la diabetes , colesterol con una fuerte acción laxante y antirreumática.
La raíz de esta planta contiene vitaminas del grupo A , B , C , E , aminoácidos y diversas sustancias. En el interior encontramos inulina, que se encarga de purificar la sangre, eliminar toxinas y regular la flora bacteriana intestinal. Por lo tanto, se recomienda el uso terapéutico en el tratamiento de la diabetes y la hiperglucemia, para contrarrestar el colesterol, el reumatismo , la gota y debe administrarse bajo estricta indicación de su médico.
Desde la antigüedad, la bardana se utiliza como un remedio natural para curar enfermedades de la piel, en particular, el acné, aliviar la dermatitis, contra la aparición de la caspa y para luchar contra su psoriasis . Se puede utilizar para diversas preparaciones, como decocción y té de hierbas, utilizando semillas, flores, frutas, pero también hojas y raíces. En Japón también se usa en la cocina como verdura.
Efectos beneficiosos de la bardana
La bardana en la medicina herbal es conocida por sus propiedades beneficiosas, incluso si muchos de ellos no han obtenido una respuesta real, como garantía de veracidad y tratamiento terapéutico. Sus principales efectos beneficiosos son:
- Acción antibacteriana: contrarresta bacterias y hongos;
- Acción antioxidante: expulsa toxinas del cuerpo;
- Acción antiinflamatoria: contrarresta las inflamaciones y realiza actividades contra la aparición de tumores;
- Protección de la mucosa gástrica y el hígado;
- Limpieza corporal y acción adelgazante;
- Acción anti-acné y bienestar del estado de la epidermis;
- Acción antiseborreica, crecimiento del cabello y formación de caspa;
- Acción antiséptica y curativa;
- Acción diurética y estimulante para la sudoración;
- Aontrol de colesterol y niveles de azúcar en la sangre;
- En la eliminación de líquidos: especialmente contra la celulitis y la retención de agua;
- Eobre el contraste de la diabetes tipo 2;
- En la disminución de la presión arterial;
- Sobre el contraste de gota y reumatismo;
- En el fortalecimiento del sistema inmune.
Bardana y tumor
Investigaciones recientes realizadas en muestras de personas que padecen cáncer de próstata y de mama, han demostrado que la bardana puede, gracias a la “arctigenina”, realizar una acción anticancerígena al prevenir la aparición de cáncer de próstata y de mama.
La capacidad de prevenir la aparición de tumores, bloquear la propagación de las células cancerosas sin causar ningún daño a las células sanas y, sobre todo, sin causar los efectos secundarios típicos de las terapias comunes, significa que este ingrediente activo puede usarse en el futuro para crear nuevos medicamentos, que permiten curar incluso los tumores más agresivos.
Bardana contra hígado y cólico biliar
El hígado es el “almacén” dentro del cual almacenamos todas las reservas de energía útiles para nuestro cuerpo, capaces de procesar y transformar las sustancias que luego son absorbidas por el intestino. Entre sus funciones principales, el hígado produce la bilis y los aminoácidos necesarios para las proteínas, metaboliza las grasas y azúcares, destruye los desechos que provienen del exterior o que son producidos por las células, sintetiza albúmina, colesterol HDL. Aquellos que sufren de cólico biliar o hepático pueden tomar la bardana como una decocción durante un par de semanas para contrarrestar sus dolencias.
Bardana, intestino y flora bacteriana
Las raíces y las hojas de la bardana son ricas en inulina, un componente que contribuye al equilibrio de la flora bacteriana intestinal. Dentro del intestino, esta fibra promueve el crecimiento de bacterias buenas para nuestro cuerpo al combatir las malas y promueve la absorción de calcio, hierro y magnesio. La inulina se usa a menudo en complementos alimenticios a base de hojas y raíces de bardana.
Bardana, decocción contra el azúcar en la sangre y el colesterol.
Para disminuir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, se utilizan raíces, hojas, semillas y frutos de bardana para preparar decocciones. En fitoterapia, gracias a su función purificadora, purificadora de la sangre y la capacidad de eliminar los desechos del cuerpo, son excelentes aliados para contrarrestar las patologías relacionadas con el aumento del colesterol y el azúcar en la sangre.
Bardana y trastornos de la piel
Su acción antibiótica, antibacteriana y su capacidad para reequilibrar la flora bacteriana lo hacen útil en los tratamientos del acné, eccema, caspa, psoriasis y contra las fermentaciones intestinales. La bardana es rica en sales minerales como el potasio y el magnesio, tonifica el cuerpo y puede tomarse como tintura madre durante no más de un mes, algunas veces al día.
Usos de bardana
Entre las formas de usar la bardana están:
- La decocción: que se obtiene de la raíz cortada en pequeñas partes, se hierve con agua y luego se bebe como infusión, también se puede usar para uso externo como una loción para pieles grasas, en presencia de espinillas, acné y exceso de sebo. Es desintoxicante y drenante, purificante para la piel y el hígado. En comparación con el jugo, la infusión contiene porcentajes más bajos del ingrediente activo, por lo tanto, es aconsejable usar la decocción con fines preventivos;
- La tintura madre: para tomar en gotas o usar para máscaras de arcilla para el bienestar de la piel;
- Compresas con hojas frescas: machacadas pueden usarse en caso de picaduras de mosquitos e insectos para calmar el dolor y disminuir la hinchazón;
- Jugo: se obtiene con un extractor, a partir de hojas secas. Se puede usar para frotar el cuero cabelludo, en casos de caspa y cabello graso;
- Ungüentos: también se pueden preparar en casa, con el jugo obtenido de las hojas.
Dosis para uso interno de bardana
La bardana se puede preparar como decocción vertiendo una cucharada de raíces en agua fría, hasta que hierva. Después de diez minutos, durante los cuales la decocción debe dejarse descansar, debe filtrarse y consumirse lejos de las comidas principales. La decocción se puede tomar con un poco de agua durante un máximo de tres veces al día. La posología debe ser indicada por su médico o herbolario.
Contraindicaciones y efectos secundarios de la bardana.
La bardana no debe ser utilizada por personas alérgicas a la familia a la que pertenecen, y en el caso de la terapia con medicamentos con glucosa en sangre. Por lo demás, no tiene efectos secundarios, pero las mujeres embarazadas deben prestar atención.
¿Dónde comprar bardana? precio
La bardana se puede comprar en hierbas medicinales, sitios en línea y en tiendas especializadas en la venta de productos orgánicos y cosméticos. Disponible comercialmente en: cápsulas, tabletas, gotas, en hojas para preparar infusiones e infusiones, como tintura madre, en cremas, lociones, ampollas y aceite a un precio que varía de 10 euros a 100 euros dependiendo de la calidad de los productos. . Para la compra y la administración siempre solicite la opinión de un experto.
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