Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

En italiano conocido con el nombre de “zona sindrome”, el jet lag es el conjunto de todas esas molestias que afectan a quienes realizan un viaje intercontinental , y cruzan varias veces. Este trastorno se produce porque nuestro cuerpo está sincronizado a un ritmo de 24 horas determinado por la alternancia del día y la noche, así como por los hábitos personales.

Cada uno de nosotros, inconscientemente, está dotado de una especie de reloj interno que toma el nombre de un “ritmo circadiano” muy rígido, que si no se respeta puede provocar alteraciones como el jet lag. Veamos específicamente qué es, qué síntomas puede provocar y qué remedios y tratamientos se pueden utilizar para aliviar las dolencias.

Ritmo circadiano: ¿qué es?

Nuestros ritmos biológicos están marcados por un mecanismo muy complejo que toma el nombre de “ritmo circadiano”. Esto regula los ritmos de todos los seres vivos, plantas y animales en relación con el entorno circundante. En función de las peculiaridades de cada individuo, se pueden definir tres tipos de ritmos que toman el nombre de “cronotipos”:

  • “Los normales”: o aquellos que adaptan su ritmo al de su entorno, durmiendo desde las 23.00 horas hasta las 7.00 horas;
  • “Los búhos”: los que tienden a posponer el horario de descanso;
  • “Las alondras”: los madrugadores, que se duermen y se despiertan antes del horario habitual.

Las principales causas

El desfase horario es un trastorno del ritmo circadiano que se produce cuando el reloj biológico del cuerpo ya no está sincronizado con el tiempo y el ciclo de luz-oscuridad con el que está regulado. Este fenómeno es típico de quienes viajan en avión, cruzando varios husos horarios.

Un síndrome complejo en el que entran en juego diversas variables ambientales, biológicas y climáticas. La principal causa que provoca los síntomas es la falta de sincronización entre los ritmos circadianos, a los que nuestro cuerpo está acostumbrado, y la alternancia del día y la noche en el destino.

Cuando el reloj interno de uno se ve sacudido por una adaptación repentina a nuevos tiempos de descanso, actividad, luz y oscuridad, se desarrolla el trastorno. De hecho, se produce una alteración de la secreción hormonal, con variación de presión y parámetros relacionados con la circulación sanguínea.

La producción de cortisol, o “la hormona del estrés“, tiende a aumentar. El síndrome se agrava si cruza de 6 a 7 zonas horarias en poco tiempo y el cuerpo puede tardar varios días en recuperar el equilibrio. Los efectos del jet lag varían según las características subjetivas de los viajeros, tales como: edad, horas de sueño a las que uno está acostumbrado a dormir, cronotipo.

Un sujeto llamado “búho” de hecho podría sufrir más en un viaje hacia el este, ya que los ritmos del sueño podrían anticiparse debido a la zona horaria local. Además de las características personales, el tipo de viaje también puede afectar los efectos.

El síndrome ocurre solo con vuelos transversales o hacia el Este y el Oeste, no cuando uno se mueve dentro del mismo meridiano (Norte-Sur). Viajando con una diferencia de 12 horas hacia el este u oeste, el organismo se ve expuesto a un choque, obligándose así a sincronizar su equilibrio con el ritmo de alternancia día-noche del destino.

Sintomatología

Si el viaje implica cruzar dos zonas horarias, los síntomas se presentan uno o dos días antes de la salida. Los principales pueden ser:

  • astenia severa especialmente durante el día, acompañada de cansancio y fatiga;
  • falta de apetito;
  • sensación de malestar general: náuseas, dolor de cabeza intenso, dolores musculares;
  • trastornos del sueño: somnolencia excesiva, insomnio, dificultad para dormir;
  • dificultades del lenguaje y estados de confusión;
  • dificultad para concentrarse o realizar actividades normales;
  • reducción del estado de ánimo;
  • problemas de digestión, estreñimiento o diarrea;
  • irritabilidad y nerviosismo;
  • dificultades motoras para realizar las actividades diarias normales;
  • contracciones involuntarias del músculo esquelético durante los sueños;
  • lagrimeo excesivo;
  • falta de salivación que resulta en una “boca seca“.

La duración de los síntomas

La duración de los síntomas depende de varios factores, que incluyen:

  • la zona horaria: la cantidad de zonas horarias que cruza afecta la cantidad de días que pueden ser necesarios para sincronizar su reloj biológico;
  • sentido de la marcha: si viajas de este a oeste es más fácil que se produzcan los síntomas del jet lag, porque nuestro cuerpo alarga el ciclo circadiano en lugar de acortarlo;
  • edad y estado de salud del viajero;
  • la ingesta de agua.

Consejos útiles y prevención

Para intentar reducir la intensidad de los síntomas o evitar su aparición, puedes seguir algunos pequeños pero importantes consejos. Antes de partir puedes:

  • ajustar el sueño:  para acostumbrarse a la hora del país de destino, mientras aún está en casa, puede posponer o adelantar media hora la hora en que se acuesta o se despierta;
  • someterse regularmente a sesiones con lámparas (fitoterapia) que pueden simular la luz solar, lo que ayuda a amortiguar el cambio de zona horaria;
  • Adapte los horarios de las comidas cambiándolos según el país de destino.

Durante el vuelo:

  • puede tener comidas ligeras, reduciendo el consumo de té, café y alcohol, incluso antes de la salida;
  • beba mucha agua para evitar la deshidratación que podría agravar los síntomas;
  • se pueden realizar cenas a base de carbohidratos y azúcares, que pueden ayudar a favorecer el sueño, especialmente indicadas para quienes padecen insomnio nada más llegar a su destino;
  • Puedes descansar durante el viaje si es de larga duración, tratando de relajarte lo más posible. Si no puede pasar el día tan pronto como llegue a su destino, puede descansar de 20 a 30 minutos, sin dormir por períodos prolongados. Es mejor llegar cansado por la noche, para evitar problemas de insomnio;
  • puede evitar beber alcohol para ayudar a promover el sueño;
  • Se pueden evitar dosis excesivas de bebidas con cafeína que podrían interferir con la calidad del sueño. También evite el chocolate, el té y otras bebidas excitantes en las seis horas previas al descanso nocturno;
  • puede aprovechar la acción beneficiosa del sol, ya que puede ayudar a restaurar su reloj biológico. Para los viajes al oeste se recomienda exponerse a la luz del sol al final de la tarde, mientras que para los del este, por la mañana. Durante el día, para protegerse de la luz, puede usar gafas de sol, mientras que por la noche puede cerrar las cortinas para oscurecer la habitación y asegurar un mejor descanso nocturno.

Tratamientos farmacológicos

En cuanto a la administración de medicamentos, se pueden prescribir para ayudar a adaptarse al cambio de zona horaria, especialmente para quienes tienen dificultades para dormir por la noche.

Los medicamentos parecen incapaces de disminuir los síntomas, pero pueden mejorar la calidad y la duración del sueño tanto durante el vuelo como en las noches posteriores. Los médicos pueden recetar medicamentos específicos para las benzodiazepinas o no benzodiazepinas.

Pautas de alimentación

Es bueno introducir en tu dieta alimentos que contengan melatonina, que pueden ayudar a regular el ritmo biológico de nuestro organismo de forma natural. En particular, recomendamos el consumo de:

  • avena, maíz, almendras, cacao;
  • verduras como tomates y repollo;
  • frutas como manzanas, piñas, naranjas y cerezas.

La dieta también se puede asociar con suplementos a base de melatonina, sin exceder las dosis que no deben superar los 0,5 mg al día, cerca de la hora a la que habitualmente se acuesta. También pueden ser útiles remedios naturales que ayudan a relajar e inducir el sueño como la valeriana, la manzanilla y la pasiflora.

Remedios naturales para el jet lag

Un remedio sencillo y natural consiste en intentar habituar el cuerpo, poco a poco, a los ritmos de la nueva zona horaria. Puede reequilibrar su reloj biológico acostándose más temprano durante unos días. Los tés de hierbas relajantes son excelentes aliados para ayudarlo a conciliar el sueño y aliviar los síntomas. Estos pueden ayudarlo a relajarse y, en particular:

  • puedes preparar infusiones a base de malva a las que puedes agregar: ortiga, hierba, verbena e hinojo;
  • Las infusiones de plantas que poseen propiedades pueden ser calmantes como manzanilla, maracuyá, lima, toronjil, el espino, lavanda, verbena, valeriana, que pueden ser de gran ayuda para equilibrar los ritmos biológicos;
  • rooibos: con un sabor dulce que puede ayudar a tonificar por la mañana y relajarse por la noche;
  • alimentos ricos en azúcares simples: pueden ayudar a aumentar la serotonina y mejorar el estado de ánimo. Especialmente en el desayuno, una de las comidas principales, si se consume media hora después de despertar puede ayudar a recuperar los ritmos y dar energía, activando todos los sistemas vitales de nuestro cuerpo;
  • ginseng: puede ayudar a mejorar la memoria y la capacidad de atención;
  • nux vomica: un remedio homeopático que se puede recomendar a quienes padecen insomnio;
  • Arnica y Bellis perennis: puede ayudar a facilitar el sueño, combatir el estrés y la inquietud debidos a la fatiga excesiva.

Parazax es un complemento alimenticio en cápsulas con fórmula natural que se puede tomar como apoyo al bienestar de las funciones intestinales y desintoxicantes, incluso en el caso de infecciones parasitarias . Su ingesta diaria puede ayudar a promover la eliminación de desechos y toxinas, apoyar los procesos digestivos, intestinales y metabólicos, pero ¿realmente funciona o es una estafa?

¿Dónde puedes comprar Parazax? ¿Qué opinan los compradores que han probado las cápsulas ellos mismos? ¿Existe alguna contraindicación? ¡En esta nueva guía vamos a profundizar en todas las características del complemento alimenticio Parazax!

¿Qué es Parazax? ¿Como funciona? 

Parazax es un complemento alimenticio disponible comercialmente para la venta gratuita, sin necesidad de prescripción médica, en forma de 30 cápsulas incluidas en cada paquete de 519 mg. La fórmula, combinada con la dieta diaria correcta, un estilo de vida saludable y cualquier tratamiento en caso de infecciones parasitarias puede ayudar a apoyar el bienestar de los procesos del cuerpo : desde la digestión hasta el metabolismo basal, pasando por los procesos intestinales, renales y hepáticos. . 

Las infecciones parasitarias siempre requieren una evaluación médica y la ingesta de cualquier fármaco terapéutico adecuado, pero en algunos casos también es posible combinar la ingesta de un complemento alimenticio libre de sustancias agresivas como las cápsulas de Parazax. La formulación interna incluye una serie de excipientes naturales cuidadosamente seleccionados por el fabricante, como también puedes aprender en el sitio web oficial haciendo clic aquí.

La acumulación de desechos y toxinas, pero también la presencia de parásitos, puede exponer el cuerpo y las funciones gastrointestinales a riesgos y enfermedades a menudo responsables de fatiga crónica pronunciada, disenteríanáuseas, hemorragia intestinal anormal, etc. Entre las causas más frecuentes se encuentran los hábitos de higiene incorrectos y las transmisiones de origen oral y fecal, la ingesta de agua o alimentos contaminados. Además de adoptar una serie de comportamientos y precauciones saludables, es posible evaluar la compra de una fórmula como la contenida en Parazax como un apoyo al bienestar gastrointestinal. 

INCI: excipientes incluidos en las cápsulas 

El complemento alimenticio Parazax también puede ser tomado diariamente por quienes se encuentran a menudo fuera de casa por necesidades personales o profesionales, gracias a su práctico envase y al blíster interno de las cápsulas que ahorra frescura. El éxito comercial del producto se debe precisamente a sus Inci basados ​​en excipientes naturales que incluyen:

  • Clavel: puede ayudar a promover la eliminación de parásitos intestinales, junto con los tratamientos médicos, ayudar a apoyar el bienestar de los procesos del sistema digestivo, hepático y nervioso.
  • Campo de cola de caballo: puede ayudar a apoyar el bienestar de los procesos cardíacos, respiratorios, gastrointestinales y renales, ayudar a promover la eliminación de desechos y toxinas.
  • Semillas de cardo: rico en antioxidantes naturales, puede ayudar a contrarrestar los procesos ligados al estrés oxidativo , radicales libres contra el envejecimiento celular. 
  • Hojas de papaya: pueden ayudar a mantener el bienestar del organismo y las funciones gástricas, digestivas y hepáticas. 

Beneficios y propiedades atribuidos al suplemento 

Se atribuyen varias propiedades y beneficios a la fórmula concentrada en las cápsulas de Parazax, que también se describen ampliamente en el sitio web oficial del fabricante. Para intentar obtener la posible acción de apoyo para el bienestar de las principales funciones del organismo, es necesario incluir la ingesta de las cápsulas dentro de un plan de alimentación equilibrado, unos hábitos de higiene correctos y los tratamientos prescritos por su médico. Parazax puede ayudar:

  • funciones metabólicas 
  • desintoxicación de desechos y toxinas 
  • el bienestar de los procesos cardíacos, digestivos y gastrointestinales 
  • el fortalecimiento natural del sistema inmunológico 

Posología y frecuencia de ingesta 

En la parte posterior del paquete de compra de Parazax, o en el prospecto, encontrará toda la información sobre la dosis correcta y la frecuencia de toma de las cápsulas. El complemento alimenticio es fácil de tomar incluso sobre la marcha y las directrices oficiales recomiendan:

  • tomar la cantidad de cápsulas indicada
  • emparejar un vaso de agua 
  • no exceda las dosis 

Parazax: ¿funciona o es una estafa? Opiniones reales y reseñas del sitio web oficial. 

Parazax parece resultar a todos los efectos un coadyuvante válido, para la correcta nutrición y cualquier tratamiento, en la lucha contra la acumulación de desechos, toxinas y proliferación de parásitos intestinales.

Según la mayoría de las opiniones y reseñas publicadas por los compradores en el sitio web oficial del fabricante y varios foros en línea, parece posible descartar el riesgo de una estafa comercial. No hay críticas negativas en particular que informar, pero las cápsulas no pueden considerarse un remedio milagroso, y mucho menos una droga.

Efectos secundarios y contraindicaciones. 

El complemento alimenticio Parazax no parece tener ningún rastro de sustancias agresivas y nocivas para el bienestar del organismo y sus funciones. No se recomienda su ingesta para mujeres embarazadas, para quienes padecen alergias a ingredientes internos individuales. En caso de patologías siempre es preferible someter el producto a la supervisión de su médico.

Parazax: ¿dónde comprar? Cómo hacer un pedido y precio 

Parazax solo se puede comprar en el sitio web oficial del fabricante, donde puede acceder a información detallada y al formulario dedicado a su pedido. Actualmente, las cápsulas están sujetas a una oferta promocional que incluye:

  • 1 paquete de Parazax al precio de 38,99 euros
  • precio de lista original: 55,00 euros 

La irritabilidad es un malestar compartido tanto por mujeres como por hombres, que puede afectar negativamente la vida diaria de los afectados. Se remonta a varios problemas tanto a nivel físico como psicológico. No todo el mundo tiene las mismas reacciones a los acontecimientos y, sin embargo, esto puede convertirse en un problema que provoca una sintomatología bastante variada.

Veamos en concreto qué es, cuáles son las características de esta patología y qué tipo de remedios naturales se pueden tomar para ayudar a contrarrestar los síntomas.

¿Qué se entiende por irritabilidad?

La irritabilidad es un trastorno que puede afectar a cualquier individuo en determinadas épocas del año, especialmente cuando está más nervioso, bajo estrés o ansioso. Este trastorno tiende a agravarse con el tiempo, por lo que es importante encontrar la causa e intervenir con terapias farmacológicas también apoyadas por algún remedio natural, en casos menos graves. En los últimos años, muchas personas se han visto afectadas por la irritabilidad y las causas pueden ser muchas. Si a la irritabilidad se suman la ansiedad y la depresión, el problema puede tener repercusiones tanto psicológicas como físicas.

Causas principales

Las causas subyacentes de la irritabilidad pueden ser de varios tipos y pueden estar relacionadas con factores psicológicos, físicos y sociales. En particular:

  • enfermedades mentales: derivadas de problemas familiares o laborales;
  • dificultades económicas;
  • dietas de bricolaje incorrectas o demasiado estrictas que causan sensación de hambre;
  • estrés y falta de sueño;
  • falta de recreación y tiempo libre;
  • ciclo menstrual ;
  • falta de vitaminas o minerales como magnesio y vitamina B;
  • emocionalidad, la forma en que se tratan las relaciones, el estrés puede afectar la salud mental.

Síntomas de irritabilidad

La irritabilidad es un trastorno que puede estar asociado a estados emocionales negativos, patologías o características del entorno externo. Los síntomas más frecuentes afectan a las mujeres, pero también pueden afectar a los hombres. El trastorno puede ocurrir durante los cambios hormonales propios de la adolescencia, el período premenstrual, la menopausia o la andropausia. Es una patología que indica un estado de malestar que puede estar asociado a síntomas como:

  • ansiedad y depresión por causas diferentes pero relacionadas;
  • dolor abdominal y espasmos musculares;
  • taquicardia;
  • dificultades respiratorias;
  • fatiga;
  • náusea;
  • sudoración excesiva;
  • miedo, angustia y nerviosismo;
  • falta de concentración;
  • frustración, apatía, malestar general;
  • tristeza;
  • dificultad para adaptarse a los cambios;
  • molestias y preocupaciones de diversos tipos.

En casos más graves, también pueden producirse dolores de cabeza, úlceras y trastornos sexuales. Esta sintomatología puede cambiar el comportamiento y los hábitos de la persona, llevándola a tener dificultades en su vida. El trastorno también puede estar asociado a una mala o incorrecta dieta pobre en nutrientes, con deficiencias en vitaminas y minerales. Nuestro consejo es integrar las deficiencias en su dieta, para ayudar a mantener el cuerpo y poder ayudar a limitar los síntomas de irritabilidad.

Pautas de alimentación

Como hemos visto, la irritabilidad es un trastorno muy a menudo subestimado, que se manifiesta con una reacción excesiva al límite de la ira, hacia los estímulos externos. Quienes sufren de irritabilidad pueden ser molestados por cualquier cosa y si se descuida este malestar puede convertirse en un estado emocional crónico. Pocas personas son conscientes de que incluso si se trata de una afección psicológica, si se descuida puede tener consecuencias negativas en el cuerpo y la salud. Pueden producirse temblores en las manos e incluso ataques de pánico.

La nutrición juega un papel muy importante porque puede ayudar a quienes se encuentran en un estado de ánimo que los vuelve irritables. Antes de recurrir a cualquier tipo de fármaco sin buscar la opinión de un experto, puedes empezar por cuidar tu dieta y consumir alimentos naturales que, gracias a las propiedades en las que son ricos, pueden tener un efecto positivo en el organismo. Los principales alimentos que pueden ayudar a contrarrestar la irritabilidad son:

  • albaricoque: que tiene propiedades que pueden ayudar a regenerar tejidos y nervios, ayudando también a equilibrar las reacciones nerviosas;
  • aguacate: es un alimento de fácil digestión que ayuda a equilibrar los nervios, y se puede consumir en ensaladas o como postre;
  • la remolacha: recomendada porque puede aportar mucha energía y es rica en minerales. Ayuda a mejorar el estado psicofísico y reducir el nerviosismo;
  • repollo: dos vasos de jugo de repollo al día pueden ayudar a contrarrestar los síntomas;
  • lechuga: contiene lactucarium que tiene efectos similares a los del opio, puede tener propiedades sedantes y por lo tanto se recomienda en los casos en que la irritabilidad esté asociada con el insomnio;
  • manzana: tiene numerosas propiedades que pueden tener efectos beneficiosos sobre el insomnio, el dolor de cabeza y la irritabilidad;
  • berenjena: es un sedante natural que también puede tener efectos positivos en el corazón;
  • melocotón: una fruta muy enérgica, con posibles efectos sedantes y antiespasmódicos naturales;
  • el perejil, que puede ayudar a equilibrar los nervios;
  • apio: recomendado para ayudar a combatir el nerviosismo, la astenia y el estrés;
  • la soja: recomendada para quienes están sometidos a estrés por exceso de trabajo, donde hay debilidades en minerales y vitaminas pero también para ayudar a contrarrestar la irritabilidad.

Los remedios naturales no están pensados ​​como sustitutos de los tratamientos farmacológicos recetados por el médico, sino que son adyuvantes que deben combinarse para ayudar a mejorar los síntomas. Pidiendo la opinión de un experto también se puede utilizar arcilla, para tomar por vía oral, disolviendo una cantidad equivalente a una cucharadita de café en un vaso de agua, todos los días durante 10 a 20 días.

El diagnostico

En cuanto aparezcan los primeros síntomas, nuestro consejo es contactar con un experto que, mediante una visita, análisis y algunas pruebas, podrá llegar al diagnóstico.

Cuando el médico haya comprobado que se trata de irritabilidad, podrá intervenir con la terapia más adecuada para combatir el trastorno. Recuerda que la puntualidad es fundamental para evitar que el problema se agrave con el tiempo.

Tratamientos y consejos útiles

El estilo de vida, sin duda, influye en nuestro organismo y en el estado de ánimo, principal causa de irritabilidad. Para intervenir sobre los síntomas se pueden prescribir fármacos específicos, más aún si la causa está vinculada a factores psicológicos y se puede aconsejar:

  • respire lentamente para promover la relajación del cuerpo;
  • ejercicio;
  • estar en contacto con la naturaleza;
  • duerma lo suficiente y bien;
  • dedícate un poco de tiempo libre a ti mismo;
  • siga una dieta saludable rica en frutas, verduras, legumbres y agua;
  • haz algo de meditación.

Remedi os naturales

La irritabilidad es una de esas enfermedades para las que existen remedios naturales, que pueden ayudar a reducir las molestias. La naturaleza ofrece hierbas y raíces como melisavaleriana, lavanda, manzanilla, pasiflora espino que pueden tener un efecto calmante.

Estas hierbas pueden utilizarse como sedantes naturales en forma de infusiones, infusiones y decocciones. Para elegir el que mejor se adapte a tus necesidades, es bueno que contactes con un experto que pueda recomendarte los mejores remedios herbales. El consumo de té de hierbas e infusiones puede ser un buen apoyo para las terapias farmacológicas y uno de los remedios naturales más eficaces para ayudar a contrarrestar la ansiedad, la irritabilidad y el insomnio, podemos encontrar:

  • bálsamo de limón: un posible calmante natural que puede ayudarlo a conciliar el sueño en paz;
  • valeriana: una planta conocida por sus posibles propiedades relajantes, que parecen ser capaces de ayudar a relajar el cuerpo y de realizar una posible acción como una pastilla natural para dormir;
  • pasiflora: una posible pastilla natural para dormir que parece poder ayudar a equilibrar las emociones;
  • espino: preparado como una infusión de hierbas, puede tener un efecto sedante y parece ser capaz de ayudarte a conciliar el sueño y relajar los nervios;
  • lavanda: su aroma se utiliza en aromaterapia para ayudar a contrarrestar el nerviosismo. Puede obtener más beneficios utilizando lavanda seca, bolsas interiores que se colocarán junto a la almohada.

Siempre es recomendable buscar el consejo de un herbolario y avisar a su médico cuando decida tomar hierbas, ya que si bien son productos naturales aún pueden tener efectos secundarios o contraindicaciones, relacionados con la ingesta de otros fármacos o alergias. .

Lovely Bra es un sujetador 3 en 1 que parece haber satisfecho a muchas mujeres durante el último período. ¿Está buscando una nueva prenda de ropa interior capaz de mantener la forma femenina sin sacrificar la elegancia y la comodidad? ¡Lovely Bra puede resultar ser el sujetador que estabas buscando!

En una sola prenda, Lovely Bra promete brindar un efecto push-up sin la molestia del aro, para una acción de contención adecuada incluso para las formas más prósperas. ¿Dónde se puede comprar el sujetador innovador y cuánto cuesta? ¿Qué opinan los compradores? ¡Puedes entrar en todos sus detalles en esta nueva guía!

¿Qué es Lovely Bra? ¿Como funciona?

Lovely Bra es el nombre que se le da al nuevo sujetador de mujer que parece haber gozado de un gran éxito comercial durante los últimos meses. El artículo de ropa interior, como también puedes leer en la web oficial del fabricante haciendo clic aquí, cuenta con 3 acciones en 1: 

  • que contiene la acción 
  • efecto push-up
  • sin aros 

El sujetador tiene un diseño ultra cómodo pero a la vez elegante, adaptable incluso a las ocasiones más románticas gracias a su forro de encaje. Los tirantes anchos resultan ideales para quienes buscan un sujetador de estilo deportivo sin tensar ni marcar la piel y provocar estrés e irritación como suele ocurrir con los modelos tradicionales. La ausencia de cables le permite usar Lovely Bra incluso durante el descanso nocturno, para las actividades diarias y los entrenamientos de fitness. 

La elasticidad de los tejidos de fabricación contiene las formas del pecho sin comprimir la piel y al mismo tiempo puede ayudar a promover la correcta postura de la espalda, para un visible efecto adelgazante de la silueta. Lovely Bra también parece ser capaz de contrarrestar el efecto de las arrugas en la piel y la calidad de la tela no pierde su color y textura incluso después de lavados frecuentes.

Materiales de diseño y construcción 

Lovely Bra está en el mercado de la ropa interior femenina como una verdadera innovación con múltiples funciones. El producto está diseñado para resistir los lavados en el tiempo, tanto a mano como en lavadora gracias a su ficha técnica:

  • Diseño cómodo, elástico y al mismo tiempo elegante 
  • 3 capas de tejido reforzado 
  • Tirantes anchos antiestrés en la piel 
  • Ganchos traseros para fijar detrás de la espalda 
  • Bandas frontales para apoyar las formas de los senos. 
  • Sin aros añadidos 
  • Tela de encaje en la parte delantera 
  • Tejido transpirable 

Beneficios y ventajas de Lovely Bra 

Usar Lovely Bra puede traer diversos beneficios y ventajas inmediatas desde el punto de vista del bienestar de la postura y la estética de las formas, pero sobre todo de comodidad. El sostén puede ayudarte a:

  • apoyar y levantar las formas de los senos
  • mejorar el bienestar de la postura
  • aligerar la carga del peso de las formas más prósperas que pesa sobre la espalda y los hombros
  • mejorar el bienestar de la piel gracias a la ausencia de cables 
  • lograr un efecto elegante
  • mejorar la silueta
  • traer un efecto de flexión natural 

Tamaños y colores disponibles 

Lovely Bra está disponible en el mercado actual en diferentes colores y tamaños personalizables según la forma del pecho. Los tonos de la tela se dividen en:

  • Negro 
  • Blanco 
  • Color desnudo 

Para ver las tallas y el ajuste, simplemente póngase en contacto con el fabricante al completar el formulario en el sitio web oficial, donde también puede acceder al video tutorial dedicado al producto.

¿Cómo se debe usar el sostén?

El Lovely Bra es particularmente fácil de llevar gracias a la ausencia del ajuste de las correas que, en muchos casos, pueden fallar en el mediano y largo período de tiempo. Basta con fijar la ropa interior a los ganchos traseros para sostener las bandas en la parte delantera y obtener una acción de contención y elevación de ambos senos.

Lovely Bra: ¿Realmente funciona o es una estafa? Opiniones reales y reseñas del sitio web oficial. 

Lovely Bra parece haber satisfecho a muchas mujeres que han confiado en su compra, de diferentes edades y conformaciones físicas. El producto no parece ser una estafa comercial y puede ayudar a mantener la forma de los senos sin estresar ni dañar la piel.

El tejido transpirable te permite absorber el sudor sin retenerlo y es adaptable a cualquier actividad, incluidos los entrenamientos de fitness. 

Contraindicaciones y efectos secundarios. 

Lovely Bra no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios particulares. Los tejidos de construcción transpirables parecen adaptarse incluso a aquellos con piel delicada y sensible . En caso de enfermedades de la piel es recomendable someter la prenda a la supervisión de su médico. 

Lovely Bra: compra, formulario de pedido y precio

Lovely Bra en la versión original, protegido contra falsificaciones comerciales, solo se puede comprar en el sitio web oficial del fabricante. La página de ventas incluye el formulario donde se pueden ingresar todos los datos personales requeridos para aprovechar la siguiente oferta:

  • 3 sujetadores 59,90 €
  • gastos de envío gratis

Los mejores aparatos ortopédicos para la tendinitis del pulgar: guía de compra, opiniones y precios

Aquellos que sufren de dolor de muñeca, pulgar y mano causado por tendinitis o síndrome del túnel carpiano saben que pueden usar un aparato ortopédico para ayudar a que su mano tenga menos dolor .

Cuando se sufre de este trastorno, los expertos a menudo sugieren llevar un dispositivo que pueda ayudar a mantener en reposo el área inflamada. Vamos a ver cuáles son los mejores brackets a la venta en Amazon, a precios realmente asequibles, siguiendo también los consejos de los usuarios que han realizado la compra y quedaron muy satisfechos con ella.

¿Qué es la rizartrosis?

Cuando padeces dolor en la articulación del pulgar, estamos ante una patología que en medicina se conoce como “rizoartrosis”. Esta enfermedad es muy común en mujeres mayores de 50 años, pero puede afectar a personas de todo tipo.

Es una enfermedad ligada al desgaste del cartílago ubicado en la base entre el pulgar y el trapecio, el hueso que da soporte al dedo y permite el movimiento. En la mayoría de los casos la patología está provocada por un envejecimiento de la articulación, pero también podría ser consecuencia de una fractura o traumatismo.

Si el pulgar se usa repetidamente, luego se somete a estrés, a menudo sumergido en agua fría o se usa para actividades manuales repetitivas, los deportes sin la preparación adecuada, junto con su articulación pueden verse afectados a largo plazo. Los principales síntomas se relacionan con la sensibilidad y el dolor que pueden empeorar si se descuidan.

Una vez diagnosticada esta afección, existen varios tratamientos que se pueden realizar bajo la estrecha asesoría de un experto, en primer lugar la posibilidad de llevar un pulgar ortopédico que ayude a mantenerlo quieto. Debe usarse a diario, todo el día, durante un período de tiempo que varía de 15 días a un mes.

Es un dispositivo que puede ayudar a aliviar la inflamación del pulgar y la mano, si se usa junto con el uso de una terapia farmacológica adecuada. El consejo es no forzar la mano y dejarla reposar mientras lleva puesto el aparato ortopédico para obtener los mejores beneficios.

Prevención

Para tratar de evitar la inflamación del pulgar y la mano, puede:

  • evite mantener las manos sumergidas en agua fría, prefiera el agua tibia;
  • use guantes de goma;
  • mantenga las manos en reposo durante 5-10 minutos cada hora en caso de que realice un trabajo manual que requiera un esfuerzo particular;
  • mantenga sus manos calientes cuando haya cambios de temperatura.

Guía para comprar el mejor La férula para pulgar: características

Antes de proceder con la compra de una La férula para pulgar siempre es recomendable hablar de ello con un experto y establecer juntos cuál es el tipo más adecuado para el caso concreto en cuestión.

En Amazon encontrará numerosos modelos diseñados para usarse en presencia de inflamación del pulgar y por indicación médica. Aquí el usuario tiene la oportunidad de tener en cuenta todas las peculiaridades que caracterizan a los productos individuales antes de proceder con la compra. Por eso, es bueno prestar atención:

  • a los materiales: los tirantes deben estar hechos con materiales que no irriten la piel, por lo tanto de calidad, especialmente cuando se usan en el verano que debido al estancamiento del sudor, si la piel no puede respirar bien puede sufrir irritaciones;
  • la talla: es importante elegir la talla correcta, ya que la férula se lleva en la muñeca, las tallas disponibles suelen ser S, M, L, XL pero también es necesario tomar la circunferencia de la muñeca y el pulgar. Para llevarlo correctamente hay un cierre de velcro, que asegura la estabilidad de la férula. Sin embargo, tenga cuidado de que los aparatos ortopédicos cambien según se use en la mano derecha o izquierda;
  • con o sin pulgar: es necesario prestar atención a que la férula para pulgar tiene un bloque para el pulgar, de lo contrario no es adecuado para su patología;
  • diseño: normalmente se puede encontrar en el mercado en dos colores, negro o color carne. Algunos tienen estampado el logo de la empresa que los produce y un look deportivo;
  • limpieza: el lavado es fundamental para la higiene, ya que es un producto sanitario y debe ser fácil de realizar.

Tipos de aparatos ortopédicos para la tendinitis del pulgar

La férula para pulgar suele estar fabricado con diferentes materiales, los más comunes en el mercado son:

  • en neopreno: es un material muy ligero y suave de llevar capaz de adaptarse a la forma del pulgar de la mano, lo que permite realizar movimientos de forma fluida. Por lo general, se recomiendan para casos más graves, en los que la férula debe usarse durante el día;
  • en tecnopolímero: son modelos que tienen una abertura en la articulación ideal para evitar la presión directa y tienen un gancho que permite ajustar el nivel de inmovilización de la mano. Se recomiendan para la primera fase del dolor, en situaciones no graves. 

Los mejores aparatos ortopédicos para la tendinitis del pulgar

Bracoo TP30 muñequera y pulgar

Es un dispositivo estabilizado por resorte que ayuda a alinear el pulgar, limita el movimiento de la muñeca y permite que las articulaciones y los músculos se recuperen de forma natural. Ayuda a aliviar el dolor causado por lesiones, patologías de la muñeca, mano y pulgar y se recomienda su uso después de lesiones deportivas, o postoperatorio para rehabilitación de movimientos.

Tiene un diseño simple que le permite usar la férula sin restringir movimientos como flexionar la punta del pulgar para escribir en la PC, teléfono móvil, conducir o cocinar. El material con el que está confeccionado es neopreno transpirable, de excelente calidad que se puede llevar tanto en la mano derecha como en la izquierda, ayudando a estimular la circulación sanguínea gracias a la liberación de calor.

El ajuste se puede ajustar utilizando las tres correas suministradas. Talla única para la mayoría de la circunferencia de la muñeca hasta 29 cm y la circunferencia de la abertura del pulgar hasta 6 cm. La férula para pulgar se puede comprar en Amazon a un precio muy atractivo. Aquí también puede encontrar todas las opiniones positivas de los clientes que han comprado el producto y quedan gratamente satisfechos. Excelente relación calidad-precio

Bracoo TP30 I Órtesis para Pulgar y Muñeca, Estabilizador con Resortes Dinámicos
    » 1.0Diseño clásico
    » Alivio efectivo
    » Estabilizador de pulgar dinámico
    » Apto para pieles sensibles

Férula para pulgar Férula para pulgar (derecha, azul)

Es un dispositivo para ayudar a aliviar las dolencias relacionadas con los esguinces de muñeca, dolores de pulgar y para ayudar a apoyarlos mientras se usa el PC o se realizan actividades deportivas y laborales. Disponible para mano derecha e izquierda, ideal para usar también después de fracturas de pulgar, tendinitis o esguinces . Fácil de usar, cuenta con una fina férula de metal, que brinda soporte en caso de lesiones en el pulgar. Este dispositivo es universal y se puede ajustar para una muñeca de entre 13 y 21 cm de circunferencia.

Antes de usarlo, se recomienda leer las instrucciones del paquete. Simplemente alinee la férula con la parte exterior de su pulgar y envuelva la correa alrededor de su pulgar. Jale la correa de neopreno alrededor de la parte exterior de su mano y muñeca antes de colocar la correa en la parte superior del soporte. El aparato ortopédico solo debe usarse en contacto con piel intacta, asegurándose de que no sea sensible al material, al látex y al caucho.

No aplique cremas que puedan reaccionar con el material y lávese solo a mano, dejando secar al aire. La férula para pulgar se puede comprar en Amazon a un precio muy atractivo. Aquí también puede encontrar todas las opiniones positivas de los clientes que han comprado el producto y quedan gratamente satisfechos. Excelente relación calidad-precio.

Órtesis Azul Para Pulgar - La ferula pulgar Actesso es perfecta para dolor de pulgar
    » Ayudar la curación del pulgar y la muñeca
    » Ayuda a aliviar el dolor causado por esguinces
    » Correas ajustables

Rizoartrosis del pulgar

Es un dispositivo de férula de aluminio extraíble, ideal para molestias en el pulgar, fracturas, esguinces y dislocaciones de los dedos que a menudo requieren el uso de una férula para inmovilizar la mano y mejorar el movimiento, además de ayudar a aliviar el dolor. La férula de metal se coloca a lo largo del pulgar para ayudarlo a mantenerse erguido durante las actividades diarias. El material que la cubre no raya la piel y se puede quitar fácilmente para permitir un mayor movimiento del pulgar.

El dispositivo tiene correas elásticas de calidad, hebillas de gancho y bucle muy resistentes capaces de brindar la máxima comodidad cuando se usa. Se adapta a la mano derecha e izquierda, fácil de poner y quitar gracias al cierre de velcro, para una circunferencia del pulgar de hasta 3 “ y la muñeca de hasta 7″.La férula está fabricada en neopreno transpirable con pequeños orificios de ventilación que reducen la humedad y los malos olores a lo largo del día. El material duradero se puede lavar a mano después de quitar el soporte de metal. La férula para pulgar se puede comprar en Amazon a un precio muy atractivo. Aquí también puede encontrar todas las opiniones positivas de los clientes que han comprado el producto y quedan gratamente satisfechos. Excelente relación calidad-precio.

¿Dónde comprar un aparato ortopédico para tendinitis del pulgar? Precios

Estos dispositivos se pueden adquirir en farmacias, en tiendas especializadas en la venta de productos ortopédicos o en la web de Amazon. Aquí encontrará diversos productos diseñados para cubrir las necesidades de los clientes, acompañados de fichas descriptivas en las que el usuario tiene la oportunidad de comparar peculiaridades, opiniones de los usuarios y precios. 

El coste de estos productos ronda los 10 euros para los modelos más baratos, pero también puede llegar a los 30 euros para los modelos más avanzados. Desconfíe de comprar productos con críticas negativas o sin ninguna certificación que certifique su calidad. Para cualquier duda o información, siempre puede ponerse en contacto con los vendedores de los productos individuales.

Categ

La miel de castaño se obtiene de las flores de castaño y la recolección se realiza en los meses de junio a octubre. Es una variedad de color oscuro y aroma muy particular.  Se utiliza en la cocina para diversas preparaciones dulces y para acompañar segundos platos, pero también en cosmética por sus supuestas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas naturales.

Fuente de vitaminas, minerales y proteínas, también parece ser capaz de liberar importantes efectos beneficiosos para nuestro organismo, una vez consumida. Veamos cuáles son las principales características de este producto, cómo se puede utilizar y qué tipo de contraindicaciones puede tener.

¿Qué es la miel de castaño?

Este tipo de miel se obtiene de las flores de castaño de colores, que pueblan los bosques de las montañas de las zonas mediterráneas, que se recolectan entre junio y octubre. A diferencia de otros tipos de miel, la miel de castaño tiene un color que varía del amarillo al marrón y que en ocasiones puede ser casi negro, con tonalidades ambarinas muy oscuras. Su olor es amaderado, con un sabor mucho menos dulce que otras variedades, que se caracteriza por un regusto amargo.

Por esta razón, es muy apreciado en platos salados como carnes, quesos curados en lugar de usarse en lugar del azúcar como edulcorante para infusiones o tés de hierbas. La consistencia es muy líquida ya que tiene una alta concentración de fructosa que permite una cristalización lenta. Las variaciones de sabor y color dependen del tipo de castaña de la que se obtiene la miel, el clima, la temporada y cualquier proceso de afinado.

Propiedades y efectos beneficiosos

Como todos los demás tipos, la miel de castaño también es muy calórica, por ello, es recomendable utilizarla de forma moderada.

Además de ser utilizada en la cocina, se recomienda la miel de castaña por sus posibles propiedades beneficiosas que parecen poder beneficiar a nuestro organismo. En particular:

  • es una posible fuente de proteínas, vitaminas B C , sales minerales como manganeso , potasio , calcio y hierro;
  • puede ayudar a combatir la inflamación y las bacterias: se recomienda por este motivo en presencia de úlceras, para ayudar a combatir infecciones bacterianas y respiratorias, tos, dolores de garganta resfriados;
  • se puede utilizar como antiespasmódico natural: para ayudar a contrarrestar el dolor menstrual;
  • se puede utilizar para ayudar a contrarrestar la tos de forma natural en los meses de invierno. Una taza de leche caliente y una cucharada de miel de castañas pueden ser un remedio natural válido;
  • se puede utilizar para ayudar a contrarrestar los problemas digestivos y los dolores de estómago, para ayudar a estimular la secreción de bilis. También se recomienda en asociación con tratamientos farmacológicos para combatir las úlceras de estómago;
  • se puede utilizar por su posible acción emoliente y lubricante en cosmética, como base de cremas para el cabello y la piel;
  • se puede utilizar para ayudar a contrarrestar la acción de los radicales libres , como antioxidante natural. Esta posible propiedad parece hacer de la miel de castaño un alimento muy importante para ayudar a contrarrestar los radicales provocados por la contaminación, el humo, los pesticidas, la luz solar, los medicamentos y los procesos metabólicos de nuestro organismo;
  • puede ayudar a contrarrestar el riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con la edad y muchas enfermedades crónicas;
  • puede ser utilizado como fuente de energía para deportistas, niños y ancianos, pero también para aquellos que están convalecientes gracias a la buena concentración de polen, fuente de proteínas y sales minerales;
  • puede ser útil para ayudar a contrarrestar algunos síntomas durante el embarazo, con la ayuda de terapias farmacológicas adecuadas.

¿Qué tipo de miel de castaño puedes elegir?

Para beneficiarse de las posibles propiedades de la miel de castaño es necesario elegir el tipo crudo, es decir, el que no se somete a ningún tipo de procesamiento industrial que pueda modificar sus características nutricionales y organolépticas. A menudo en el mercado se pueden encontrar variedades de miel de castaño, que han sido sometidas a procesos de pasteurización, en detrimento de las propiedades que la caracterizan. Por eso es bueno aclarar los tipos de miel de castaño disponibles en el mercado:

  • cruda artesanal: es producida por pequeños apicultores más que por industrias. Este tipo crudo contiene muchas enzimas y vitaminas, y tiene posibles propiedades antioxidantes, obtenidas del polen de castaño;
  • fresco: conservado fresco y protegido de la luz, mantiene intactas sus propiedades organolépticas y nutricionales. El consumo de esta miel de castaño debe realizarse en el plazo de un año desde la recolección;
  • orgánico: producido de forma segura a partir de colmenas que no utilizan productos químicos.

Cómo utilizar

En la cocina

Según la tradición toscana, en la cocina la mejor forma de degustar la miel de castaña es acompañarla con unas rodajas de pera y un trozo de pecorino. Más allá de esta tradición, en la cocina este tipo de miel es muy utilizado para acompañar quesos como el stracchino, ricotta y gorgonzola, o añejos, asados ​​de cerdo, carnes blancas y rojas, verduras y para preparar salsas agridulces.

Un plato típico que utiliza esta miel es el “crepe de harina de castaña” servido caliente, relleno de ricotta y cubierto con una generosa pizca de miel. Para aquellos que prefieran sabores más intensos, se puede degustar untado sobre una rebanada de pan rústico de nueces, con gorgonzola picante y rúcula.

Para saborear mejor su sabor y aprovechar al máximo sus propiedades, el consejo es consumirlo siempre crudo y crudo. Cristaliza mucho más lentamente que otros tipos de miel debido a la alta concentración de fructosa en comparación con la de glucosa. Por este motivo es más soluble y por tanto adecuado para su uso en la preparación de helados, mousses o batidos.

En cosmética

La miel de castaño también es muy apreciada en cosmética por sus posibles propiedades nutritivas, hidratantes, calmantes y emolientes. A menudo se utiliza como ingrediente en la preparación de mascarillas para la piel o el cabello. Debido a sus posibles propiedades calmantes y antioxidantes naturales, también se puede usar para hacer mascarillas y limpiadores faciales de bricolaje.

Posología e ingesta diaria recomendada

La miel de castaño al igual que cualquier otra variedad es muy calórica y su consumo debe ser moderado para evitar posibles efectos secundarios, sobre todo si padece enfermedades como la diabetesLa dosis diaria recomendada es de unos 30 gramos lo que corresponde a 3 cucharadas. Se trata de una indicación genérica que, sin embargo, se puede acordar solicitando la opinión de un experto. Para obtener posibles beneficios, su consumo debe ser constante y las dosis pueden variar según la edad y las necesidades calóricas que aporta la dieta.

Contraindicaciones y posibles efectos secundarios.

Como todos los alimentos, la miel de castaña puede provocar alergias o intolerancias en los sujetos más sensibles y predispuestos. Al ser muy azucarado y calórico, conviene consumirlo con moderación si sigues una dieta baja en azúcar, dietas de adelgazamiento o si padeces diabetes.

El consumo de miel de castaño no está destinado a sustituir a los fármacos antiinflamatorios y antibacterianos, especialmente en condiciones de salud graves, como infecciones. Es un alimento que debe consumirse como apoyo a las necesarias terapias farmacológicas prescritas por su médico e incluidas en una dieta variada, sana y equilibrada.

¿Dónde comprar miel de castaño? Precios

La miel de castaño se puede adquirir en tarros de varios pesos, en herbolarios, en comercios especializados en la venta de productos ecológicos, en el supermercado, online, en los puestos de productos ecológicos del mercado o en ferias. El coste de este producto no es excesivo, también se puede encontrar en torno a los 10 euros por un tarro de 500g.

Enerblast se puede utilizar como apoyo para el bienestar muscular dentro de un plan de entrenamiento destinado a aumentar y definir la masa muscular. Pero ¿de qué se trata específicamente? Enerblast se presenta hoy en el mercado como un complemento alimenticio con posibles propiedades energizantes, especialmente recomendado para quienes están luchando con la definición muscular y el entrenamiento físico.

¿Cuáles son los beneficios de tomar la fórmula en la base de los comprimidos y cuáles son las posibles contraindicaciones? ¿Dónde comprar y cuánto cuesta? ¡Descubra todo lo que necesita saber sobre el nuevo Enerblast en esta nueva guía!

Enerblast: ¿qué es? ¿Como funciona? 

Enerblast es un complemento alimenticio que se comercializa sin necesidad de prescripción médica, disponible en prácticos envases en frasco con tapón herméticamente cerrado ideal para ser transportado incluso fuera de casa. Las tabletas de Enerblast pueden ayudar a respaldar el bienestar de los músculos y el fortalecimiento psicofísico natural para aquellos que están luchando con un entrenamiento físico específico dedicado a la definición y aumento de la masa magra y la aptitud física.

El complemento alimenticio tiene una posible acción energizante y contiene su eficacia en la elección de la selección de excipientes de origen natural, tal y como confirma el fabricante en la web oficial a la que puede acceder pinchando aquí. Estar cómodo con tu cuerpo requiere la necesidad de tener un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada, fuerza de voluntad y entrenamientos constantes. Aquellos que buscan un adyuvante a las medidas enumeradas anteriormente pueden optar por la compra de tabletas Enerblast.

La ingesta regular de la fórmula puede ayudar a apoyar el bienestar de los procesos metabólicos, fortalecer la elasticidad muscular, la resistencia psicofísica, la eliminación de sustancias de desecho que se acumulan en el cuerpo, los procesos relacionados con la digestión y la actividad intestinal, asimilación de nutrientes necesarios como las fibras (con posibles propiedades beneficiosas para los músculos). 

Fórmula interna: INCI completo 

Los comprimidos de Enerblast se basan en la selección de excipientes únicamente naturales, sin la adición de colorantes, conservantes y sustancias potencialmente nocivas para el bienestar del organismo, tal y como especifica el propio fabricante. En cada tableta hay una mezcla basada en:

  • CARNITINA (puede ayudar a mejorar y apoyar el desarrollo muscular)
  • CAFEÍNA (puede ayudar a apoyar el bienestar de los procesos metabólicos basales y lipídicos, hacer posible una acción energizante)
  • TÉ VERDE (con su posible acción energizante, puede ayudar a drenar el exceso de líquidos acumulados)
  • COENZIMA Q10 (puede ayudar a mejorar los procesos relacionados con el metabolismo de las proteínas)

Propiedades beneficiosas, acciones y ventajas

El complemento alimenticio, tomado como complemento del entrenamiento físico y una nutrición adecuada, puede ayudar a apoyar:

  • el fortalecimiento de las energías psicofísicas
  • el bienestar de la banda muscular magra
  • la recuperación de energía después del entrenamiento
  • la eliminación de desechos y toxinas
  • la eliminación del exceso de líquidos
  • funciones digestivas, intestinales y hepáticas
  • la regularidad de los procesos metabólicos
  • asimilación de nutrientes esenciales 
  • metabolismo proteico 

Posología, frecuencia de uso y consejos. 

Las tabletas de Enerblast deben formar parte de un ciclo de ingesta correcto siempre combinado con un plan de alimentación personalizado, entrenamientos específicos y un estilo de vida saludable, ya que no se pueden comparar con un remedio milagroso. La posología oficial es la recomendada por el fabricante y que se puede consultar en el prospecto, si está presente en el envase, o en las indicaciones transcritas directamente en la etiqueta. Los comprimidos deben tomarse en combinación con un gran vaso de agua, evitando superar las dosis recomendadas.

Enerblast: ¿funciona o es una estafa? Opiniones reales y reseñas del sitio web oficial.

Dentro de la web oficial del fabricante de Enerblast es posible acceder a un amplio apartado dedicado a las opiniones y reviews publicadas por compradores que han optado por confiar en llevarse las tablets. Parece posible descartar el riesgo de una estafa comercial, ya que puede aprender de algunos testimonios directos a continuación:

  • María: “Sigo un curso de entrenamiento diario dedicado a definir mi forma física. En apoyo del bienestar de los músculos, también he optado por probar la acción del complemento alimenticio Enerblast que realmente me ha satisfecho “.
  • Pasquale: “Además de la dieta alta en proteínas y las sesiones de entrenamiento, he optado por combinar el suplemento energizante Enerblast que me ayuda a mejorar y fortalecer la resistencia muscular, para mejorar los procesos metabólicos. Se lo recomiendo a todo el mundo “.

Opinión experta 

  • Escribe la Dra. Michela M.: “El entrenamiento físico intenso se puede combinar con la ingesta de un complemento alimenticio con posibles propiedades energizantes como Enerblast. Su fórmula natural contiene una mezcla de excipientes que pueden ayudar a apoyar el bienestar de los músculos y las funciones del cuerpo sometido a estrés físico “.

Efectos secundarios y contraindicaciones. 

El complemento alimenticio Enerblast no tiene contraindicaciones particulares que comunicar, pero es importante centrarse en la lista completa de excipientes que contienen los comprimidos para evitar casos de reacciones alérgicas. No se recomienda Enerblast en caso de embarazo y enfermedades sin la supervisión de su médico.

Enerblast: compra, pedido y precio 

La única forma de pedir la versión original de Enerblast es acceder al sitio web oficial del fabricante donde puede encontrar toda la información sobre el complemento alimenticio, incluido el formulario dedicado a su pedido. El producto está sujeto a una oferta promocional activa durante un breve período de tiempo que incluye:

  • 1 paquete de Enerblast al precio de 59 euros 
  • (precio de lista 96 euros)
  • gastos de envío gratis

El pan de pita también conocido con el nombre de pan árabe, tiene orígenes muy antiguos, y raíces de Oriente Medio que a lo largo de los siglos nos han llegado. Varias recetas implican el uso de este tipo de pan, con una forma muy aplanada, poco cocida que recuerda nuestra piadina elaborada con harina de trigo.

Elástico, con un sabor inconfundible, se puede comer enrollado y relleno habitualmente con kebab. Veamos cuáles son las peculiaridades de este pan, cómo se usa en la cocina y qué tipo de contraindicaciones puede tener.

¿Qué es el pan de pita?

El pan de pita también se conoce como el “pan árabe”, un tipo de pan fino que se ha repartido aún en proceso de maduración. La receta tradicional ve la mezcla de harina de trigo, agua y levadura madre.

Típica de la cocina de Oriente Medio en particular de Turquía y Afganistán, pero también mediterránea de Grecia y África del Norte. Ideal para acompañar salsas o gracias a su forma de “bolsillo” se puede rellenar con los tradicionales “kebab” y comidas de Oriente Medio.

Propiedades y efectos beneficiosos

El pan pita, como cualquier otro tipo de pan, puede ser una fuente de energía para el organismo. Su consumo aporta vitaminas, minerales y puede ayudar a la evacuación intestinal, dando una sensación de saciedad útil para quienes siguen dietas para adelgazar.

El uso de harina de trigo duro es útil para la liberación de proteínas, gluten y fibra dietética, pero también antioxidantes y sustancias importantes que pueden ayudar a contrarrestar el envejecimiento celular. El aporte, sin embargo, de sales minerales como potasiohierro , fósforo y vitaminas puede dar importantes efectos beneficiosos a nuestro organismo. En particular:

  • puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre y, por tanto, recomendado para quienes padecen diabetes;
  • puede provocar intolerancias en quienes padecen la enfermedad celíaca, ya que contiene gluten;
  • puede ser útil para mantener activos los músculos y el cerebro, ya que contiene muchos carbohidratos;
  • que puede ser consumido por aquellos que sufren de problemas cardiovasculares, ya que es el colesterol libre;
  • si se prepara con el uso de harinas integrales puede ser de ayuda para quienes sufren de estreñimiento, ya que contiene una gran cantidad de fibra.

Usos en la cocina

El pan de pita es un pan típico de forma aplanada que a diferencia del “pan sin levadura”, sufre el proceso de fermentación. La receta tradicional consiste en la mezcla de varias harinas de trigo, con agua, levadura madre o masa ácida. Típico de la cocina de Oriente Medio, Norte de África y Mediterráneo, también se le puede llamar “pan árabe, libanés o sirio”.

En la cocina se utiliza para acompañar salsas como el “hummus”, para contener el kebab en su interior, para acompañar las albóndigas egipcias fritas “falafel” o el plato de carne griega “gyro”. El uso más conocido es el de un bocadillo relleno por su “bolsillo” interno, lo que lo ha hecho famoso también en Occidente.

¿Cómo hacer pan de pita?

El pan árabe se puede preparar de varias formas, por ejemplo:

  • relleno de carne a la parrilla y en rodajas finas;
  • acompañado de ensalada, cebolla y tomate;
  • con kebab y salsa;
  • con ensalada griega a base de queso feta;
  • sustituir la carne del kebab por “falafel”, albóndigas egipcias fritas elaboradas con legumbres y especias;
  • con verduras a la plancha y tofu. 

Método de conservación

Para mantener intacta la frescura es recomendable guardar el pan en bolsas de tela, aptas para la alimentación. Alternativamente, el pan de pita también se puede congelar para evitar que se seque y se endurezca, y luego recalentarlo en el horno tan pronto como tenga que comerlo.

Tipos de pan de pita

El pan de pita puede tener varias variaciones:

  • Pan árabe con avena: preparado con harina 00 y avena integral, para disfrutar caliente;
  • Pan indio: o “chapati”, un tipo de pan sin levadura con una forma similar a la del pan de pita. Para la preparación es necesario utilizar harina que se puede encontrar fácilmente en el mercado o combinar dos partes de harina integral con una de harina blanca 00. Añadir el agua para obtener una mezcla homogénea para dejar reposar unos veinte minutos. La masa debe dividirse en partes iguales para extenderla formando círculos. Estos se cuecen en una sartén por unos minutos por cada lado y se colocan sobre una hoja de aluminio cubierta con papel absorbente para mantenerlos suaves;
  • Pan sin levadura: es la variante sin levadura, típica de la cultura judía, que se consume durante la semana de Pascua. Es el primer tipo de pan conocido en el mundo, elaborado únicamente con agua y harina de cereales y horneado sobre piedras calientes o cenizas. Este tipo de pan puede ser ideal para quienes quieren adelgazar, pero también para quienes sufren de hinchazón abdominal. El pan sin levadura se puede preparar mezclando harina tipo 0 o integral con agua y sal hasta obtener una mezcla homogénea. La masa se debe dejar reposar durante media hora, dividida en bolitas finas para extender y cocinar en una sartén. Es crujiente, barato y con un alto poder saciante. La ausencia de levita no altera los valores nutricionales pero al tener un bajo porcentaje de agua puede ser más energético y calórico, por lo que puede ser adecuado para quienes son intolerantes o sensibles a las levaduras.

¿El pan de pita engorda?

Como hemos dicho, el pan de pita viene con su forma redonda, aplanada y de color blanco. Se prepara con harina, agua, levadura, sal y azúcar y se deja la masa durante una hora a temperatura ambiente y luego se trabaja en pequeños trozos para volver a mezclar un par de veces. Las piezas se dejan reposar al calor, dentro de cacerolas metálicas. El horneado se realiza rápidamente y la temperatura alta ayuda a que el pan se hinche. Al salir del fuego se hincha formando dos capas ideales para la preparación del bocadillo árabe “kebab”.

Consumido por sí solo no parece ser capaz de engordar, ya que está libre de grasas y colesterol, con un aporte elevado de calorías y un índice glucémico bajo, lo que lo hace ideal para ser consumido como parte de dietas de adelgazamiento. Relleno de alimentos grasos y calóricos, sin embargo, podría hacerte subir de peso.

Contraindicaciones y posibles efectos secundarios.

El consumo de pan de pita no parece tener contraindicaciones particulares, aunque siempre es bueno estar atento si padeces diabetes, ya que existen variantes que pueden incrementar el valor del azúcar en sangre. Dado que se suele preparar con harinas de cereales que contienen gluten, su consumo no es apto para todas las personas celíacas y intolerantes al gluten. Es mejor consumir tipos de pan de pita sin gluten.

Hasta la fecha, no se conocen efectos secundarios o posibles interacciones entre el consumo de este pan y la ingesta de medicamentos u otras sustancias. El pan pita, si se prepara con harinas integrales, es mejor no consumirlo junto con la ingesta de suplementos de hierro, ya que este último puede no ser absorbido adecuadamente por el cuerpo.

¿Dónde comprar pan de pita? Precio

El pan pita o pan árabe se puede comprar en cualquier supermercado o tienda especializada, en la venta de productos alimenticios étnicos. El precio de este producto ronda los 2 euros, la versión completa puede costar un poco más pero siempre es un tipo de producto muy económico.

Hemorexal es una pomada , que se puede utilizar como crema tópica, diseñada para ayudar a mantener el bienestar de la piel en caso de hemorroidesLa patología siempre requiere de una cuidadosa historia clínica por parte de un médico especialista y puede ser fundamental actuar mediante planes terapéuticos específicos que también pueden ir acompañados de soportes naturales como el Hemorexal.

¿Cómo y cuándo usar la pomada? ¿Qué beneficios puede ayudarlo a obtener y dónde puede comprarlo? ¡Es importante sumergirse en esta nueva lectura para conocer todas las peculiaridades en las que se basa el éxito comercial de Hemorexal!

¿Qué es Hemorexal? ¿Como funciona?

En el caso de las hemorroides hay un aumento progresivo de la inflamación en las almohadillas que recubren la parte inferior del recto. El trastorno puede implicar una serie de síntomas desagradables como dolor y sangrado, pero también dificultades para evacuar las heces. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico especialista, cambiar los hábitos alimentarios y tomar alguna terapia con medicamentos específicos.

Estas medidas también se pueden combinar con el uso de un ungüento como el Hemorexal, con una formulación interna especial de origen natural y con posibles propiedades calmantes y emolientes. La aplicación del producto puede ayudar a apoyar el bienestar de la piel y la microcirculación de los vasos sanguíneos que fluyen hacia el recto. La pomada se puede adquirir sin necesidad de prescripción médica en un práctico formato de tubo de 30 ml, especialmente práctico incluso para las necesidades de transporte de viaje. 

Como puede conocer en el sitio web oficial del fabricante, al que puede acceder haciendo clic aquí, Hemorexal se puede utilizar en caso de síntomas clásicos relacionados con las hemorroides como:

  • dolor 
  • ardiente 
  • inflamación 
  • dificultad para evacuar las heces 
  • irregularidad intestinal 

Hemorroides: cuando recurrir al uso de una crema natural

Las hemorroides afectan la parte inferior del recto y provocan inflamación de las almohadillas de la piel tanto desde un punto de vista externo como interno. Los sujetos con mayor riesgo de contraer el trastorno son mayores de 40 años, pero el trastorno también puede afectar indiscriminadamente a sujetos más jóvenes en función de los hábitos alimentarios, la predisposición genética, el esfuerzo físico excesivo y el estilo de vida. 

Entre los síntomas más comunes se encuentran: dolor y ardor, enrojecimiento e irritación, sensación de pesadez rectal, dificultad para expulsar correctamente las heces y sangrado anormal. Además de los tratamientos farmacológicos, en muchos casos se puede optar por combinar las precauciones a seguir con el soporte tópico de un producto natural como es Hemorexal!

Ungüento interno INCI 

El ungüento hemorexal basa todas sus posibles propiedades beneficiosas en la acción combinada de varios excipientes de origen natural. El fabricante parece confirmar la ausencia de la adición de sustancias agresivas y potencialmente peligrosas para el bienestar de la piel y el cuerpo. Hemorexal no parece manchar ni engrasar la piel y contiene:

  • EXTRACTO DE PALMETTO: puede ayudar a apoyar el bienestar de la piel en caso de dolor, ardor e inflamación, puede contribuir a la absorción de bultos internos y externos.
  • EXTRACTO DE FRUTA DE PALMA: tiene una posible acción calmante, emoliente y analgésica, puede ayudar a apoyar el bienestar de la piel frente a grietas y fisuras en la parte inferior del recto.
  • EXTRACTO AMARILLO: las propiedades presentes en la planta pueden ayudar a reducir el picor y ardor, mejorar el bienestar circulatorio y la elasticidad de los vasos sanguíneos.
  • CORTEZA DE ROBLE: puede ayudar a mejorar el bienestar de la piel, contrarrestar el dolor y la hinchazón.
  • ALOE VERA: tiene posibles propiedades calmantes y refrescantes. 

Acciones benéficas y ventajas 

El uso del ungüento Hemorexal, en apoyo de cualquier tratamiento contra las hemorroides, una dieta correcta y un estilo de vida saludable pueden ayudar a obtener diversas ventajas y beneficios. La concentración de excipientes internos, de origen natural, puede ayudar:

  • el bienestar cutáneo de la zona anal 
  • circulación y microcirculación 
  • la elasticidad de los vasos sanguíneos concentrados en la parte inferior del recto 
  • hidratación adecuada de la piel
  • la posible reducción del dolor, la picazón y la hinchazón 
  • evacuación fecal 
  • el bienestar de las funciones intestinales y la flora bacteriana

Dosificación y aplicación oficial 

Para intentar obtener las posibles propiedades beneficiosas descritas en Hemorexal es necesario seguir todas las instrucciones informadas en el prospecto o directamente en la información al dorso del paquete de compra. La pomada no debe reemplazar la posibilidad de seguir un plan de tratamiento específico y debe usarse como se sugiere a continuación:

  • aplicado sobre piel seca y limpia 
  • dejado para absorber completamente 
  • evitar sobredosis 

Hemorexal: ¿funciona o es una estafa? Opiniones reales y reseñas en el sitio web oficial. 

El sitio web oficial del fabricante de Hemorexal incluye muchas de las opiniones y reseñas publicadas directamente por los compradores que compraron el producto. En la mayoría de los casos parece ser un adyuvante válido de los tratamientos en la lucha contra las hemorroides y por tanto parece posible excluir el riesgo de una estafa comercial.

Lea algunas experiencias a continuación:

  • Valerio: “Sufro de hemorroides y decidí combinar los tratamientos habituales con la aplicación de la pomada Hemorexal. ¡Sus principios activos me ayudan a mejorar el picor y el ardor!”.
  • Michele: “Las hemorroides siempre han sido un problema recurrente. Opté por combinar el consejo médico con una fórmula natural y delicada como la presente en Hemorexal. ¡Se lo recomiendo a todo el mundo! “.
  • Claudia: “Empecé a sufrir hemorroides después de dar a luz. Seguí todos los tratamientos y consejos médicos y también compré Hemorexal. Su fórmula me ayudó mucho ”.

Efectos secundarios y contraindicaciones. 

Hemorexal no parece tener efectos secundarios y contraindicaciones particulares. Su formulación interna, aunque de origen natural, puede no obstante causar reacciones alérgicas en sujetos predispuestos y es recomendable tomar nota de cada ingrediente reportado en el Inci antes de usar el producto sobre la piel.

Hemorexal: compra, descuento promocional y precio

La pomada Hemorexal, en su versión original, solo se puede adquirir en la web oficial del fabricante donde se puede acceder al formulario de pedido. El descuento promocional actualmente activo incluye: 

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Wrap es un término utilizado en América para indicar lo que se conoce en México como “tortillas”. Es un platillo tradicional mexicano a base de harina de maíz o trigo, agua, levadura, relleno por dentro con verduras, carne o pescado.

Este plato tiene la particularidad de no contener gluten y por tanto puede ser consumido por celíacos pero también por quienes padecen enfermedades como la diabetes.  Un alimento versátil que se usa mucho no solo en la cocina mexicana sino también en la italiana. Veamos cuáles son las principales características, cómo se prepara y cuáles son los posibles beneficios derivados del consumo.

¿Qué son las tortillas?

El término original tortillas indica un platillo típico de la cocina mexicana, sencillo de hacer, que se adapta a diferentes tipos de preparaciones. Se puede comparar con la piadina italiana, aunque las diferencias son notables principalmente en lo que respecta a la masa. Las tortillas originales son muy finas y se preparan con harina de maíz blanco o trigo, agua, totalmente sin gluten e ingredientes de origen animal. Por este motivo son consumidos por quienes son intolerantes al gluten.

En América, este alimento toma el nombre de wrap y corresponde a una hoja blanda, enrollada, con un relleno de carne o pescado ahumado en frío en su interior, acompañado de salsas y verduras. En México, las tortillas se utilizan como pan para acompañar los distintos platos pero también se rellenan con rellenos a base de verduras y carne convirtiéndose así en “burritos” y “tacos”. El nombre final de este alimento varía según el método de cocción: las tortillas mexicanas se cocinan con un plato que lleva el nombre de “comal” en terracota, que en Italia se reemplaza por una sartén antiadherente común o crepera.

¿Qué se entiende por el término Wrap?

El término “Wrap” indica un pan suave enrollado con un relleno de su elección entre carne, guacamole, queso, cebollas asadas y otros ingredientes en su interior. Para dar más espacio al relleno, son grandes, útiles para facilitar el corte por la mitad. La masa utilizada para hacer estos panecillos contiene levadura. Otros ingredientes pueden ser azúcar, aromas y especias. Las Wraps también son populares en México y se pueden servir durante una cena mexicana con la opción de variar el relleno, lo que las convierte en un aperitivo perfecto.

Diferencia entre tortillas y Wrap

Desde la antigüedad, las primeras generaciones solían preparar focaccia con harina, agua y sal , que se han transmitido hasta nuestros días. En la antigüedad, contenían cebada silvestre, avena , trigo o tubérculos, y también se introdujeron gradualmente versiones integrales. Existen variedades de focaccia en todo el mundo que se diferencian por la forma en que se preparan, los ingredientes utilizados y el tamaño.

Se pueden cocinar en una placa de metal, en una sartén, a la parrilla sobre carbón, en el horno pero también fritos. Algunos tipos de focaccia se llaman “tortillas” y “wrap”. Si bien pueden parecer similares, tienen diferencias. La tortilla tiene orígenes mesoamericanos y se remonta a la época indígena. Elaborado con pasta de maíz o trigo muy fina a base de agua. Habita las cocinas mexicanas y es la base de muchos platos de verduras, carne y queso.

Las variedades de tortillas incluyen: las elaboradas con trigo que contienen leudantes, sal y grasa (tacos, quesadillas y burritos) y las elaboradas con maíz, platos típicos mexicanos y centroamericanos (chilaquiles, tostadas, flautas y enchiladas). Las principales diferencias son:

  • la tortilla es más pequeña, un wrap tiene un tamaño más grande que te permite cortarla por la mitad;
  • la tortilla no contiene especias ni saborizantes, mientras que los wraps se pueden condimentar o condimentar a voluntad;
  • la tortilla se hace con masa sin levadura, mientras que los wraps se hacen con una masa que contiene levadura.

Propiedades y efectos beneficiosos

Las Wraps aparecen como un disco amarillo plano muy fino, con pequeñas manchas oscuras que se le dan durante la cocción. El sabor de este alimento es el del pan, con un regusto que a veces recuerda al del maíz. Existen dos variantes en el mercado, la tradicional elaborada con harina de maíz blanco o trigo y la de trigo integral , rica en fibra y especialmente indicada para quienes padecen estreñimiento y diabetesLa versión completa tiene numerosas propiedades y posibles efectos beneficiosos, en particular:

  • puede ser útil para ayudar a combatir el estreñimiento y la diabetes, ya que es rico en vitamina B;
  • puede ayudar a contrarrestar la acción de los radicales libres;
  • puede ayudar a desarrollar una sensación de saciedad;
  • puede ayudar a reducir la absorción intestinal de colesterol otras grasas;
  • puede ayudar a mantener el equilibrio de la función intestinal;
  • puede aportar sales minerales como calciofósforo , magnesio y vitaminas del grupo B1 , B2 , B6.

La Wrap de harina integral contiene granos enteros o sin refinar. Esto quiere decir que puede aportar a nuestro organismo una serie de elementos nutricionales de calidad, como las fibras, que son necesarias para el tránsito intestinal, ya que pueden ayudar a expulsar toxinas. Se recomiendan para quienes padecen estreñimiento o que tienen problemas intestinales.

La presencia de fibras puede ayudar a controlar el peso y contrarrestar enfermedades del sistema cardiocirculatorio. Por lo tanto, también se recomienda su consumo a los diabéticos, ya que puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre gracias a la presencia del salvado, la parte integral del grano. Debido a la presencia de vitaminas B, puede ayudar a mantener activo el sistema nervioso.

Usos en la cocina

Los wrap y tortillas se consumen en todo el mundo, siguiendo la elaboración de recetas tradicionales, pero también reinterpretaciones integrales, para ser combinados con platos e ingredientes de todo tipo.

La receta del wrap integral es una receta típica mexicana, pero que es aún más ligera por la presencia de harina integral de maíz o trigo, en lugar de harina 00. Se parece a nuestra piadina italiana pero mucho más ligera por la falta de manteca. En México se sirve con carne condimentada por dentro, queso, ensalada y espolvoreada con una salsa muy picante.

Las tortillas, sin embargo, también se pueden servir en lugar de pan, como plato principal para la preparación de:

  • “Burritos”: cuando se asan y se rellenan con carne de res, pollo o cerdo;
  • “Fajitas”: cuando contienen trozos de pollo, res, pollo y verduras;
  • “Echiladas”: enrolladas, condimentadas con salsa de chile y rellenas de carne, queso, verduras, frijoles;
  • Quesadillas: aperitivo típico mexicano para comer caliente, acompañado de salsa de guacamole y relleno de queso, verduras, carnes y pescados.

¿Cómo se hace un Wrap integral?

Para preparar wraps integrales, solo mezcla la harina de maíz o de trigo integral con agua tibia, un chorrito de aceite de oliva virgen extra , levadura, una pizca de sal y amasa la masa hasta obtener una masa suave y homogénea. El uso de harina integral hará que los wraps sean aún más ligeros y digeribles que la preparación tradicional.

En este punto, tomar la masa y dividirla en bolas, para aplanar y cocinar utilizando el típico “comal” o alternativamente una sartén antiadherente durante unos minutos. En Italia también existen variantes integrales un poco más revisadas que recuerdan nuestra piadina utilizada para acompañar diversos platos, salsas, carnes y quesos. El entero y relleno es una especie de botana muy popular en sustitución del pan, o plato principal porque es muy energético desde el punto de vista nutricional.

¿Dónde comprar Wraps integrales? Precio

Los wraps integrales para quien quiera comprarlos listos, están disponibles en tiendas especializadas en la venta de comida étnica, farmacias, supermercados u online. El coste de esta comida no supera los 6 euros para los paquetes de dos envoltorios.