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El asma consiste en una inflamación crónica que afecta las vías respiratorias. La patología se concentra sobre todo en los bronquios, causando una obstrucción más o menos grave según los síntomas. El asma se caracteriza en un aumento de la resistencia que se encuentran en las vías respiratorias, causada en la mayoría de los casos por una reacción alérgica.

Asma: Características y Síntomas

Como se explicó en las líneas anteriores, el asma es una enfermedad que afecta las vías respiratorias y obstruye los bronquios de una manera más o menos crítica. En la mayoría de los casos, el trastorno se desencadena por una reacción alérgica, mientras que a veces el asma también puede adquirir características crónicas. El trastorno fue reconocido oficialmente como una patología alrededor del año 450 a. C.

El asma tiene un proceso inflamatorio como resultado del cual los bronquios se contraen. La acumulación de líquidos y moco obstruye los bronquios, causando una reducción en los espacios libres dentro del tracto respiratorio. El asma bronquial causa una serie de síntomas como:

  • Tos.
  • Dificultad para respirar.
  • Sensación de opresión en el área torácica.
  • Sibilancias o silbidos.
  • Congestión nasal.

Dentro de la población mundial, el asma está particularmente extendido y a menudo se trata farmacológicamente. Los síntomas de asma a menudo son confundidos e incomprendidos por el propio paciente antes de un diagnóstico concreto.

Causas y Diagnóstico de Asma

En presencia de síntomas persistentes como tos, sibilancias o silbidos, es recomendable consultar a su médico para diagnosticar el asma temprano  El trastorno puede surgir a cualquier edad, pero los tratamientos disponibles permiten a las personas afectadas vivir una vida absolutamente normal. Para diagnosticar el asma , algunos síntomas relacionados persisten durante más de un mes, como:

  • Tos y sibilancias o silbidos en presencia de esfuerzo y ejercicio
  • Síntomas persistentes después de los 3 años de edad
  • Síntomas presentes en relación con el uso de contaminantes
  • Síntomas presentes debido al tabaquismo
  • Tos nocturna
  • Resfriado durante más de 10 días consecutivos.

Las causas más frecuentes de asma son la alergia al polen, la contaminación, el humo del cigarrillo, las reacciones alérgicas a medicamentos como la aspirina y los betabloqueantes, los ácaros, los virus y las bacterias. En sujetos predispuestos, el conjunto sintomático de asma provoca crisis respiratorias reales. Entre las causas individuales del asma se encuentran:

  • Predisposición genética y forma hereditaria, donde la madre a menudo presenta una forma preponderante.
  • Sobrepeso.
  • Atopia.
  • Etnicidad.
  • Hiperreactividad de las vías respiratorias.

Los enfermos de asma son más propensos al reflujo gastroesofágico. El diagnóstico de asma implica una historia precisa y algunas herramientas de evaluación, como la espirometría. 

Medidas Objetivas para la Evaluación del Asma

Muchos pacientes asmáticos optan por someterse a la medición de PEF, que es el registro de los síntomas del trastorno para obtener una evaluación específica de la puntuación. A través del PEF es posible evaluar los índices de una crisis asmática, tanto desde el punto de vista del sujeto como desde el punto de vista del médico para la prescripción de la terapia más adecuada.

La forma leve / crónica de asma implica la aparición de crisis aproximadamente una o más veces en un mes, lo que compromete la vida diaria y el descanso nocturno. La forma moderada / crónica de asma, por otro lado, presenta una frecuencia diaria de síntomas, lo que resulta en convulsiones de tamaño mediano más de dos veces al mes. La forma grave / crónica de asma implica frecuentes crisis respiratorias capaces de limitar la actividad física diaria y el descanso nocturno.

Asma: Cuidados y Tratamientos

Desde un punto de vista terapéutico, el asma debe seguirse como una patología en forma crónica. Muy a menudo, se prescriben antihistamínicos al sujeto que se debe tomar con regularidad continua, los medicamentos solo se deben tomar en caso de necesidad.

En otros casos, los medicamentos inhalados a base de cortisona en uso desde la década de 1970, pueden ser efectivos. Entre las pruebas clínicas que se realizarán en caso de asma están las pruebas cutáneas alergológicas, como las pruebas de punción, gracias a las cuales se puede evaluar la respuesta a los alérgenos.

Los corticosteroides se utilizan para inhalación en el caso de asma y lleguen a los bronquios con efecto inmediato, presentando menos efectos secundarios en comparación con los tratamientos orales. Los fármacos broncodilatadores, tanto de corta como de larga duración, intervienen dilatando el músculo liso bronquial, liberando así las vías respiratorias. Los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos se utilizan en el largo plazo, lo que demuestra ser el más eficaz en caso de asma de moderada a severa crónica.

La mejor manera de usar medicamentos inhalados es recuperar el torso y respirar profundamente, agitando el medicamento antes de llevarlo a la boca. En el momento de la inhalación del medicamento, es necesario contener la respiración durante unos 10 segundos antes de exhalar, repitiendo la operación por segunda vez cuando así lo indique su terapia.

Remedios Alternativos Contra el Asma

El asma también a menudo se trata con remedios alternativos, como la acupunturatécnicas de respiración y relajación, técnicas homeopáticas, que  no siempre son efectivas según la mayoría de los estudios médicos. En caso de alergia al polvo y las consiguientes formas de asma, es aconsejable proporcionar la limpieza correcta de las habitaciones, eliminando los objetos responsables de la acumulación de polvo excesivo, como las alfombras.

Cada persona con asma también debe mantenerse alejada de los irritantes respiratorios, como pintura fresca, pelo de animales, humo, polen, productos químicos. A pesar de los tratamientos farmacológicos descritos anteriormente para el tratamiento del asma, todavía no existe una solución real para la enfermedad.

Asma y Nutrición en el Embarazo

La prevención a largo plazo y los controles médicos son necesarios para lidiar con la vida cotidiana a salvo de crisis asmáticas peligrosas. El asma a menudo implica un tratamiento con aerosol para limpiar los bronquios y mejorar la respiración. En las mujeres embarazadas con asma a menudo se sugiere un cambio en su dieta, con exclusión de todos los alimentos con alto riesgo alergénico para su salud y la del feto.

En este caso, la dieta de las mujeres embarazadas que padecen asma se denomina “dieta hipoalergénica elemental”, recomendada por los médicos solo en el caso de asma grave. Por otro lado, se prescribe una dieta hipocalórica  para los sujetos asmáticos obesos para reducir la vestimenta sintomática y la gravedad del trastorno.

La dieta contra el asma incluye la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes que también pueden actuar contra los radicales libres, la inflamación, los niveles de colesterol y los niveles glucémicos, para prevenir enfermedades adicionales como la aterosclerosis.

Agua y sal para tratar el asma.

Para controlar el asma, también puede optar por el remedio natural a base de agua y sal. ¿Pero cómo funciona? Los lavados a base de agua y sal demuestran ser particularmente efectivos en caso de asma y resfriados, usando una solución salina y una jeringa de un solo uso sin aguja. Otro remedio a base de agua y sal implica la ingesta matutina de dos vasos de agua además de una pizca de sal durante al menos 15 días.

Asma: Remedios de la abuela

La abuela remedios naturales, transmitido a través de generaciones por vía oral, puede aliviar de ‘síntomas de asma. Entre estos se encuentra la ingesta de jugo de grosella negra, con un poder antiinflamatorio. Incluso los aceites esenciales tienen varias propiedades beneficiosas para el tracto respiratorio, incluidos los basados en clavolimón , lavanda, manzanilla y orégano.

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