Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

El limón es un cítrico muy utilizado no sólo en la cocina, sino también en muchas otras áreas de bio-médicos y estéticos. Su cáscara, en particular, se usa para alimentos, pero también como un compuesto doméstico y para la formulación de suplementos naturales, ya que es rico en propiedades beneficiosas para la piel y el cuerpo. De la cáscara de limón se extrae un aceite esencial de los más variados usos: el aceite de piel de limón puede convertirse en una loción anticelulítica, una crema facial, una mascarilla capilar y un compuesto destinado a aliviar las piernas cansadas. Pero descubrimos juntos todas las propiedades, los usos y las posibles contraindicaciones de este producto singular.

De la planta de limón al aceite de cáscara

La planta de limón es una hibridación de lima y cedro y es muy común en Italia, a menudo cultivada en pequeñas terrazas o en pequeños huertos familiares. El aroma del limonero, también alabado por el poeta Eugenio Montale, es uno de los elementos más apreciados de la especie botánica. Sus frutos, limones, son adecuados para uso ornamental y son ampliamente utilizados en la cocina. Sin embargo, el verdadero protagonista es la cáscara: a través de la maceración es posible obtener un aceite con acciones beneficiosas extraordinarias .

Aceite de piel de limón: ¿Cómo hacerlo en casa?

El aceite de cáscara de limón también se puede hacer en casa, usando la cáscara rallada de tres limones grandes que se dejan secar durante unos días. Después de este período de tiempo, las cáscaras de limón secas deben colocarse dentro de un frasco de vidrio, con una parte de la corteza y dos de aceite. El frasco debe sellarse herméticamente y dejarse reposar durante un mes antes de poder usar la mezcla.

El aceite a usar depende del uso que desee hacer y de qué parte del cuerpo lo aplique tópicamente:

Aceite de argán o coco para el cabello , jojoba o germen de trigo para la cara, aceite de almendras o aceite de oliva virgen extra para el resto del cuerpo. En general, sin embargo, es posible usar cualquier tipo de aceite  compatible con la piel.

Funciones y beneficios del aceite de piel de limón.

Las propiedades beneficiosas del aceite de cáscara de limón muestran las mismas propiedades que la cáscara de cítricos, pero con efectos mucho más delicados sobre la piel .

El producto es una panacea para el sistema circulatorio y linfático: masajearlo en las piernas hasta su total absorción le dará a la piel una agradable sensación de hidratación y ligereza, aliviando los síntomas de fatiga e hinchazón en las extremidades inferioresReduce los edemastrata los sabañonesreduce la retención de agua  y es un alivio real en caso de venas varicosas y fragilidad capilar. Gracias a estas acciones, el petróleo es un soporte válido en la lucha contra la celulitis.

Incluso la piel de la cara puede beneficiarse de los beneficios del aceite de cáscara de limón: su acción astringente limpia la piel del sebo y el aceite continúa con la rehidratación. Actuando en sinergia, los dos productos equilibran la dermis y estimulan su regeneración. Este compuesto reduce las manchas solares, el enrojecimiento y cierra los poros. Usando la formulación, las heridas pequeñas se desinfectan y cicatrizan más rápido. Su acción también es antienvejecimiento: ralentiza el envejecimiento de la piel y llena los tejidos.

Los mismos efectos se pueden encontrar en el cabello y las uñas: estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, haciendo que el crecimiento del cabello y las uñas sea más rápido y saludable. Su poder desengrasante y purificador hace que el cabello esté más limpio, aplicación tras aplicación. Las uñas, por otro lado, parecen más resistentes y blancas. Gracias a sus propiedades blanqueadoras, el aceite de cáscara de limón también es adecuado para aplicaciones periódicas en los dientes.

¿Cómo usar el aceite de cáscara de limón?

Además de la simple aplicación con masaje y hasta su total absorción, el aceite de cáscara de limón se puede usar diariamente en cantidades moderadas para la hidratación de la piel. Se puede aplicar una pequeña cantidad a la piel junto con la crema diaria o de noche normal. Un exfoliante a base de bicarbonato, insertado en la mezcla (con un enjuague relativo) hará que la piel esté suave y tersa. En cuanto a las uñas y el cabello, en cambio, la formulación obtiene su máximo rendimiento si se deja actuar durante una hora sobre el terreno para luego ser eliminada; al igual que una normal de máscara. Si, en cambio, el objeto del tratamiento son los dientes, cepillarlos con aceite a la cáscara de limón, una o dos veces a la semana ayuda a hacer su sonrisa más blanca y brillante.

Contraindicaciones del aceite de piel de limón.

El aceite de piel de limón no tiene contraindicaciones relevantes, excepto en algunos casos específicos. El producto produce fotosensibilidad a nivel de la piel y, por lo tanto, no debe usarse durante o antes de la exposición al sol. El aceite tiene un carácter ligeramente irritante y debe usarse sin exceso y mantenerse alejado de los ojos. Además, la piel excesivamente sensible puede sufrir quemaduras y enrojecimiento debido a la aplicación.

Por supuesto, en casos de alergia e hipersensibilidad al limón, se desaconseja su uso.

¿Dónde comprar aceite de cáscara de limón? ¿Cuánto cuesta?

Si no tiene el tiempo o el deseo de probar suerte para hacer la mezcla, o tal vez no quiera esperar cuatro semanas antes de usarla, sepa que el aceite está disponible en muchas tiendas de productos físicos y comercio electrónico, herbolarios e incluso perfumerías. No solo encontrará compuestos puros, sino también suplementos, cremas a base de ingredientes, máscaras y muchos otros productos. Por eso los precios son muy variables. Los suplementos generalmente variar desde un mínimo de 15 hasta 150 €, mientras que las cremas tienen un intervalo de 5 a 200 €. Por último, la formulación pura varía de 5 a 25 €, dependiendo de la pureza, cantidad y procesamiento realizado.

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