Ciencia y Peso
La Ciencia de la Nutrición y la Salúd

El perejil es una planta medicinal conocida desde la antigüedad por sus numerosas propiedades beneficiosas para el cuerpo. Se utiliza en la cocina como hierba aromática, pero también en medicina gracias a la vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, el sistema circulatorio. También realiza una función antioxidante para la piel, contribuye al bienestar de los huesos, el cabello y las uñas. Sus raíces contienen potasio.útil por sus efectos diuréticos. Veamos qué es, para qué se usa, cómo se usa, cuáles son todas las propiedades beneficiosas y curativas y qué tipo de contraindicaciones puede tener.

¿Qué es el perejil y para qué se utiliza?

El perejil es una planta aromática que tiene orígenes orientales y tiene una raíz de color blanco amarillento y hojas de color verde oscuro. A esta planta se le atribuyen varias propiedades beneficiosas que la convierten en un excelente remedio para combatir diversas dolencias, pero también como un tónico para el sistema inmunológico.

El perejil se usa  comúnmente en la cocina para dar sabor al primer y segundo plato, pero se puede consumir en forma de té de hierbas para adelgazar,  como diurético digestivo.  Gracias a sus propiedades, puede aportar beneficios al intestinomejorar la circulación sanguínea. Junto con los tés de hierbas, también se consume como decocción para purificar los riñones, en caso de estreñimiento, trastornos gastrointestinales  o para aliviar el dolor menstrual.

Propiedades y efectos beneficiosos del perejil.

El perejil debe comerse crudo con el fin de conservar todas sus propiedades contenidas en las hojas. Al ser una hierba aromática, tiene muchas propiedades terapéuticas y curativas, gracias a la presencia de vitaminas y minerales que se perderían con la captura. Tomar una cucharada de hojas de perejil es equivalente a la misma cantidad de vitamina C contenida en una naranja.

La vitamina C, de la que es rica, ayuda a estimular las defensas inmunes, a fortalecer el sistema cardiovascular. Esto está asociado con el betacaroteno que tiene un efecto antioxidante en la piel, la principal fuente de calcio para el bienestar de los huesos, las uñas y el cabello.

Las raíces contienen potasio, y esto significa que la planta también tiene propiedades diuréticas y purificadoras que, junto con una sustancia contenida en su aceite esencial, estimula el funcionamiento de los riñones, la vejiga y reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Del mismo modo, puede considerarse útil para combatir la retención de agua y, por lo tanto, para reducir la celulitis. 

Usos de perejil

El perejil se usa para uso externo como «cataplasma». Sus hojas dan alivio en caso de contusiones, dolor de muelas, picaduras de insectos. Masticado refresca el aliento, mejora la piel dándole elasticidad y tono. Aplicados en el seno, sin embargo, disminuyen la producción de leche. 

Uso en la cocina

En la cocina, el perejil se usa como hierba aromática, al final de la cocción para no comprometer el aceite esencial que le da a los platos aroma y sabor. Acompaña muchos platos de la dieta mediterránea, especialmente salsas para sazonar carnes a la parrilla o marinadas, a base de conservas de pescado y verduras. El perejil también se usa mucho en la cocina de Oriente Medio, para platos tradicionales del Líbano, Siria y Jordania, como «tabbouleh» o «cous-cous».

Excelente en vegetales como calabacines, papas hervidas y sopas, pero también se puede usar además de condimentos en platos de pasta, pastas, risotto y ensaladas de arroz. El perejil es el ingrediente fundamental para preparar la famosa salsa verde, utilizada para sazonar carnes hervidas. Se puede usar fresco en la preparación de centrífugas, gracias a su poder purificador.

Tan pronto como lo compre, puede guardarlo en el refrigerador  durante unos días, tal vez envuelto en un paño desde el interior de una bolsa de plástico, para que dure hasta dos semanas. Si los tallos son demasiado largos, se pueden poner en un vaso de agua junto con un corcho, para mantenerlo. También se puede almacenar congelado,  durante unos meses, en contenedores especiales, tanto enteros como picados. De esta forma, sin embargo, solo se puede usar cocido, para evitar tener un sabor amargo.

Uso cosmético del perejil.

Con fines cosméticos, con las hojas de perejil puede preparar un jugo para aligerar las pecas y las manchas de la piel causadas por el sol, el envejecimiento de la piel o el enrojecimiento. El perejil también tiene una propiedad descongestionante y , por lo tanto, se puede usar para contrarrestar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos. El alto contenido de vitaminas A, C y E, ayuda a nutrir y mantener la piel joven. No es sorprendente que se use como ingrediente para diferentes cremas, pastas dentales para tratar el dolor de muelas.o productos de belleza. El mismo jugo se puede preparar en casa y usar durante el champú, en el último enjuague, para tener un cabello más brillante.

Perejil e hipotiroidismo

Perejil es un excelente remedio contra la hipertensión arterial, y para el equilibrio de los sistemas endocrino y el sistema circulatorio. Entre sus funciones principales, también encontramos la de hacer que los alimentos sean más digeribles. Recomendamos a quienes:

  • Sufre de hipotiroidismo para combatir también los síntomas de cansancio y anemia, somnolencia, aumento de peso corporal, estreñimiento, intolerancia al frío típico de esta patología
  • Contra la fiebre del heno y la urticaria
  • Para bloquear la molécula responsable de las reacciones alérgicas.

Propiedades terapéuticas del perejil.

El perejil se usa en todas sus partes: las hojas y el tallo se comen frescos, la raíz y las semillas primero deben secarse. Con todas las partes que lo componen, preparamos decocciones o infusiones que tienen un propósito terapéutico: 

  • Antioxidantes: Que contrarrestan los radicales libres, la principal causa del envejecimiento celular
  • Promueve el bienestar de la piel, gracias al betacaroteno
  • El aceite esencial previene las formas tumorales
  • Actividad antiinflamatoria, útil en presencia de artritis
  • Fortalece las defensas inmunes
  • Antibacteriano natural
  • Protege huesos, uñas, dientes (gracias al contenido de calcio)
  • Actúa sobre el sistema nervioso protegiendo las neuronas (vitamina K ).

Contraindicaciones del perejil.

El perejil no tiene contraindicaciones particulares y puede consumirse regularmente sin excederse. El uso moderado se recomienda solo a mujeres embarazadas porque puede estimular las contracciones uterinas y, por lo tanto, inducir el aborto, y durante la lactancia. Obviamente, algunas hojas que se consumen como potenciadores del sabor de los platos no crean ningún problema, esto no se puede decir por el consumo de las hojas en grandes dosis o por el consumo excesivo de tés de hierbas. Para aquellos que sufren de enfermedades relacionadas con los riñones, no se recomienda su consumo. 

¿Dónde comprar perejil? Precio

El perejil es un aroma que se pueden comprar en todos los supermercados, tiendas de cosméticos, tiendas que venden hierbas y especias también biológicos, en las tiendas de alimentos naturales, los sitios en línea y sitios de comercio electrónico. Se puede encontrar disponible como suplemento, en forma de hojas, picado, en aceite o en cosméticos como ingrediente en cremas, productos para la celulitis, pastas dentales y máscaras de belleza. El costo varía según el uso y el tipo de producto y generalmente oscila entre 36 euros por kg para uso alimentario, hasta 50 euros para productos cosméticos o suplementos. 

Una de las reacciones alérgicas más comunes a los labios se refiere al llamado «edema labial», es decir, una acumulación de líquido dentro de los tejidos y los capilares. Esta hinchazón generalmente puede tener una naturaleza alérgica como resultado de una reacción que ocurre después de comer un alimento en particular, pero a esto también se le pueden agregar varias causas relacionadas con infecciones, traumatismos, inflamación o  patologías, a veces incluso graves.

Es por eso que los síntomas nunca deben subestimarse. Profundicemos en el tema al ver en detalle qué es, cuáles son las causas principales, los factores de riesgo y qué tipo de remedios naturales se pueden adoptar.

Cuando hablamos de labios hinchados debido a una reacción alérgica?

La principal reacción alérgica que se manifiesta con una evidente  inflamación del labio superior e inferior, toma el nombre de «edema labial», que es un exceso de líquido contenido dentro de ellos. La reacción alérgica puede desencadenarse después de un proceso de inflamación del tejido, más o menos grave, y genera una  hinchazón  instantánea de los labios, que según los casos puede ir acompañada de síntomas evidentes y molestos.

Es por eso que siempre es recomendable prestar especial atención a todos los síntomas relacionados y, si es necesario, contactar a un experto. Cuando la dolencia no es consecuencia de una infección o una patología grave, también puede recurrir a los remedios naturales clásicos y hacerlo usted mismo.

Causa de los labios hinchados.

Los labios hinchados son a menudo el resultado de una reacción alérgica que puede ser causada por el uso de drogas tales como la penicilina, que el sujeto es alérgico (sin saberlo) o el consumo de alimentos tales como chocolate, mariscos, crustáceos, gluten, lactosa, tuercas y huevos. La alergia de origen alimentario también puede asociarse con alergia animal o polen, todos los factores de riesgo potenciales que pueden desencadenar reacciones alérgicas.

La hinchazón de los labios, sin embargo, también puede ser debido a un traumatismo, lesión, irritación, cirugía oral, quemaduras de sol o los alimentos demasiado calientes y picantes, sino también para los implantes dentales. Otras causas de reacciones alérgicas pueden ser infecciones bacterianas, virales o fúngicas.

Entre las patologías que pueden causar reacciones alérgicas a los labios tenemos tumores, patologías inflamatorias de los labios, incluso trastornos neurológicos raros, herpes o angioedema, insuficiencia renal o cardíaca, obesidad, embarazo y desnutrición.

Por lo general, cuando hay una inflamación debido a una picadura de insecto, el contacto con alérgenos, las quemaduras desencadenan los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo que pueden llevar un mayor flujo de sangre a los labios, necesarios para contrarrestar el estado inflamatorio y remedio. Aquellos que están expuestos a este tipo de trastorno, tan pronto como entran en contacto con el material o los alimentos a los que son alérgicos, tienden a desarrollar edema labial de inmediato. Los principales productos hacia los cuales puede ocurrir una reacción alérgica a los labios son:

  • Barras de labios y manteca de cacao
  • Látex y pelo de animales
  • Medicamentos como AINE, antibióticos y medicamentos para la hipertensión
  • Aplicación de rellenos: Es decir, inyecciones con fines estéticos de rellenos como ácido hialurónico, colágeno, dentro de los labios. Sin embargo, estos productos no siempre son absorbidos por los labios en unas pocas semanas, hay casos en los que puede ser un proceso lento o incluso esto puede no suceder y conducir a situaciones alérgicas. En este último caso, se requerirá una intervención estética adicional, esta vez utilizando sustancias particulares que pueden remediar el defecto estético causado por la hinchazón.

Síntomas de labios hinchados.

La reacción alérgica a los labios puede estar asociada con síntomas como:

  • Cambio de color
  • Fiebre y escalofríos
  • Sensación de desmayo
  • Craqueo
  • Shock anafiláctico con dificultades para respirar, piel roja con urticaria, hinchazón de tobillos y muñecas, ardor, mareos, dolor de cabeza y vómitos.

En presencia de esta sintomatología, siempre se recomienda buscar atención médica.

Diagnóstico y tratamientos para labios hinchados.

Buscando el consejo de un experto, es esencial establecer un cierto diagnóstico. El paciente que tiene una inflamación labial, junto con el médico, intentará reconstruir lo que sucedió, analizando cuánto tiempo ha estado presente el problema, si han tomado medicamentos antes de la hinchazón o han consumido alimentos particulares.

La terapia se prescribe solo después de encontrar la causa del trastorno. En caso de hinchazón de los labios debido a:

  • Se recomendará un trauma para usar hielo
  • En caso de una reacción alérgica, seguramente se necesitarán antihistamínicos
  • Si el trastorno está relacionado con una infección, el médico le recetará antibióticos o medicamentos contra virus y micosis según el tipo de infección 
  • En caso de inflamación, se necesitarán AINE.

La consulta con un especialista se utiliza para obtener un diagnóstico más preciso y una terapia dirigida, en presencia de patologías graves.

Remedios naturales para labios hinchados.

No existe un tratamiento válido para curar ningún tipo de reacción alérgica a los labios, porque puede haber varios tipos de patologías. Obviamente, dependiendo de la gravedad de la situación, también puede intervenir con remedios naturales en caso de que la inflamación no sea excesiva. Entre los más comunes encontramos:

  • Compresas de hielo: Envueltas en una toalla y colocadas en los labios durante no más de diez minutos, intercaladas con descansos. No use hielo directamente sobre la piel porque puede causar dolor y picazón
  • Agua caliente: Solo tome un tazón, sumérjalo en un paño, con cuidado de exprimirlo para eliminar el exceso de agua y aplicarlo en los labios durante diez minutos. La aplicación debe repetirse después de una hora
  • Aplicación de aceite de coco útil para lesiones cutáneas
  • Compresas de agua y  bicarbonato de sodio si la inflamación es causada por una picadura de insecto. El bicarbonato de sodio puede ser útil si la fiebre de reacción alérgica también se asocia con hinchazón de los labios. Simplemente tome una cucharada de bicarbonato de sodio, mezcle con un poco de agua y aplique la pasta obtenida en los labios inflamados. Al hacerlo, deje reposar durante unos diez minutos antes de retirar todo con agua fría;
  • Compresas de agua salada y miel que realizan una función antibacteriana
  • Aplicaciones con aceites naturales diluidos en la piel
  • Polvo de cúrcuma: Aplique una pomada de hierbas con la adición de polvo de cúrcuma. Mezcle bien la mezcla y aplíquela sobre el área inflamada. Déjelo reposar hasta que se absorba completamente y luego enjuague con agua tibia. Esta aplicación, antiséptica y cicatrizante, se puede hacer un par de veces al día;
  • Aloe vera: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, ayuda a reducir la sensación de ardor e hinchazón en los labios.  Simplemente tome una pequeña dosis de jugo o gel, aplíquelo dos, tres veces al día en los labios y masajee.

Los senos naturales tienden a relajarse con el tiempo. Como alternativa a los remedios más invasivos, como la cirugía estética, muchas mujeres han decidido recurrir a remedios alternativos completamente naturales como la nueva crema PushUp con fórmula reafirmante. Además de amortizar los costos, la crema PushUp cuenta con tecnología moderna desarrollada por expertos líderes en el campo de la estética.

La crema de fórmula reafirmante PushUp está disfrutando de un gran éxito comercial gracias a su fórmula natural, respaldada por pruebas y experimentos e internacionalmente. Además de la simplicidad de aplicación, la crema promete resultados evidentes desde las primeras semanas. Pero, ¿Funciona realmente la fórmula PushUp? Veamos todas las características y el método de aplicación en esta nueva guía.

Fórmula PushUp: ¿Qué es, cómo funciona?

La fórmula PushUp es la nueva crema reafirmante de senos  recientemente lanzada al mercado, diseñada para ofrecer a todas las mujeres una alternativa segura a la cirugía plástica. La fórmula PushUp se presenta en un práctico tubo con una tapa de medición de 50 ml, en dimensiones reducidas, también adecuado para el transporte fuera del hogar.

A diferencia de la mayoría de las cremas reafirmantes en el mercado, la fórmula PushUp debe usarse como soporte para el estilo de vida, la nutrición y la gimnasia dirigida, integrando una  formulación 100% completamente natural en el interior, como puede leer en el sitio web oficial de la empresa fabricante haciendo clic aquí.

Cualquier persona puede comprar la crema sin necesidad de receta médica, y se aplica diariamente para obtener un efecto tonificante y reafirmante progresivo. La fórmula PushUp cuenta con un efecto tensor capaz de hidratar la delicada piel de la mama, para hacerla visiblemente más voluminosa. 

Beneficios aportados por la crema reafirmante

El seno femenino, con el paso del tiempo, está sujeto a un declive natural que en la mayoría de los casos puede retrasarse y prevenirse gracias a un soporte válido. La fórmula PushUp es la crema que todas las mujeres han estado esperando, con resultados evidentes a corto plazo sin recurrir a remedios costosos e invasivos. La fórmula PushUp brinda varios beneficios para la apariencia del seno y su salud interna, que incluyen:

  • Un efecto reafirmante natural y progresivo.
  • Un efecto más tónico.
  • Un efecto voluminizador. 
  • Un efecto más ‘redondo’, estéticamente agradable. 
  • La renovación de las células mamarias.
  • Un aumento en las hormonas femeninas. 
  • Un efecto fresco en la piel. 

La fórmula PushUp interviene directamente sobre las hormonas femeninas sin alterar su funcionalidad, con un efecto delicado y refrescante sobre la piel. Además del paso del tiempo, el seno femenino a menudo está sujeto a cambios fisiológicos debido al embarazo y las dietas dietéticas, a menudo perdiendo su tono antes del envejecimiento real de la piel. 

Formulación interna de la fórmula PushUp

La crema reafirmante, con un efecto voluminizador para el seno, la fórmula PushUp se integra dentro de una formulación natural  especial desarrollada por científicos líderes en el campo internacional.  La crema contiene fitoestrógenos, compuestos naturales capaces de equilibrar los niveles hormonales femeninos, con efectos beneficiosos incluso en el caso de la menopausia.

Los fitoestrógenos realizan una función hormonal, pero sin alterar su equilibrio de ninguna manera. Para maximizar el potencial de la crema reafirmante, también es necesario combinar las aplicaciones con una dieta equilibrada, eligiendo alimentos ricos en fitoestrógenos como la soya. 

La cirugía plástica presenta muchos riesgos, además del costo económico, y se puede evitar eligiendo optar por un método revolucionario y natural como la fórmula PushUp.

Fórmula PushUp: ¿Es buena o mala? ¿Hay alguna contraindicación?

La crema reafirmante de fórmula PushUp no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios para el seno femenino y la salud del cuerpo.  Gracias a la mezcla de sus ingredientes vegetales y la presencia de fitoestrógenos, la fórmula PushUp actúa progresivamente eliminando cualquier efecto nocivo. Sin embargo, para evitar el riesgo de hipersensibilidad o alergia a uno de los ingredientes activos, es aconsejable ver cuidadosamente el folleto oficial presente en el paquete de compra.

Dosis: ¿Cómo usar la fórmula PushUp para obtener resultados concretos?

Para obtener un efecto reafirmante y voluminizador en el seno, es importante usar diariamente la fórmula PushUp, según lo indicado por el fabricante. La fórmula PushUp debe aplicarse 2 veces al día sobre la piel seca y limpia, masajeando el área de interés hasta su total absorción. La crema no engrasa, no mancha la piel y no presenta fragancias desagradables, se absorbe completamente en 10 minutos. 

¿La fórmula PushUp funciona o estafa? Opiniones y comentarios positivos y negativos en los foros. 

La crema reafirmante de fórmula PushUp ya cuenta con muchas reseñas publicadas por los compradores en el sitio web oficial de la marca del fabricante, pero también en varios foros en línea. La mayoría de las opiniones mostraron la eficacia real del producto, mientras que solo un pequeño porcentaje de opiniones no quedó satisfecho con el tratamiento. 

Podemos decir que la fórmula PushUp no es una estafa comercial, sino un soporte válido para la reafirmación mamaria que siempre debe combinarse con un estilo de vida, ejercicios específicos y nutrición para maximizar su efectividad. Aquí hay algunos testimonios directos:

  • La opinión del experto senólogo: “En la mayoría de los casos, el seno natural tiende a perder su tono debido a las dietas incorrectas. La crema de fórmula PushUp demuestra ser una excelente solución alternativa a los riesgos de la cirugía estética que recomiendo a todos mis pacientes». 
  • Carolina, 34 años, Turín: “Siempre he sufrido de complejos debido a la apariencia de mi seno. ¡Después de un tiempo decidí confiar en la crema de fórmula PushUp y en unos días comencé a notar las mejoras! ¡Estoy feliz y satisfecho!».
  • Giulia, 27 años, Bari: “Antes de los 30 años me encontré con un seno natural pero caído. Estaba buscando un producto natural y seguro para la salud y encontré la fórmula PushUp. ¡Cómpralo y úsalo todos los días porque es realmente efectivo!».

La mejor manera de probar la efectividad real de la crema es probarla de primera mano, pero para hacerlo, recomendamos comprar la fórmula PushUp solo en el sitio web oficial, que puede encontrar haciendo clic en este enlace, el único verdaderamente certificado y seguro, protegido de estafas. 

Fórmula PushUp: ¿Dónde puedes comprarla? ¿Está en la farmacia? Precio y métodos de pedido 

PushUp Formula no está disponible en la farmacia y se puede comprar exclusivamente en el sitio web oficial del fabricante. Para ordenar la crema es necesario completar el formulario en línea, con todos los datos personales. El producto se envía a su hogar junto con las instrucciones necesarias para aplicarlo de la mejor manera. ¡La promoción actual, equivalente al 50%, le permite comprar un paquete de PushUp Formula por solo 38.00 euros!


Los piñones son semillas oleaginosas que forman parte de los frutos secos. Se usan en la cocina para preparar dulces, condimentos salados, pero también tienen efectos beneficiosos y propiedades curativas para nuestro cuerpo, en particular para los vasos sanguíneos. Los piñones son las semillas de los pinos, que se cosechan entre otoño y primavera.

Especialmente recomendado, por su ingesta de energía, para todos aquellos que practican deportes y para enfrentar períodos de estrés y cansancio. Deben consumirse no en dosis excesivas, especialmente por aquellos que sufren de diabetes y tienen  sobrepeso. Veamos qué son los piñones, cuáles son sus propiedades beneficiosas y nutricionales para nuestro cuerpo y qué tipo de contraindicaciones o efectos secundarios pueden desarrollarse por el consumo excesivo.

¿Qué son los piñones y para qué sirven?

Los piñones son las semillas de los pinos, envueltos en una cáscara que lleva el nombre de strobilo, colocados dentro de las escamas de los conos de pino. La cosecha se lleva a cabo entre octubre y abril, y luego se deja secar al sol. En la temporada de primavera, los piñones se limpian y se despojan de la cáscara y se venden empaquetados para su uso en la cocina en recetas para postres y platos salados.

En Italia, los piñones se utilizan en la cocina para la preparación de platos tradicionales como el «pesto alla genovese» y el  «castagnaccio», en el Tirol del Sur, para la destilación de licor aromáticoAdemás de usarse en la cocina para ensaladas de frutas, salsas, ensaladas, son una fuente de nutrientes para mantener nuestro cuerpo sano.

Dentro de los piñones hay ácidos grasos capaces de reducir el  colesterol en la sangre, proteínas, fibras, aminoácidos, sales minerales con un alto contenido de hierro,  fósforo,  potasio,  manganeso, zinc,  cobre y vitaminas del grupo B1, B2, E y PP.

Propiedades beneficiosas de los piñones.

Los piñones son una fuente de energía y calorías, por lo tanto , útiles para aquellos que practican deportes o para enfrentar períodos llenos de estrés y fatiga. Precisamente por esta razón, deben consumirse en las porciones correctas sin exceder las especies si padece diabetes o si tiene sobrepeso. En el pasado, los piñones se consideraban afrodisíacos potentes y excelentes estimulantes para la fertilidad, tanto que en Grecia los conos de pino eran un símbolo de fertilidad.

Los piñones son ricos en sales minerales y se recomiendan en presencia de síntomas como fatiga física y mental, en casos de gastritis y ácido estomacal, durante la bronquitis o problemas relacionados con el tracto respiratorio. Gracias al contenido de ácido en el interior, también dan una sensación de saciedad, y por esta razón se les atribuyen propiedades adelgazantes. Comidos en pequeñas dosis, son útiles para reducir el hambre.

Piñones como remedio natural

Los piñones son un excelente remedio natural para:

  • Contrarresta el colesterol en la sangre gracias a la presencia de omega 3
  • Expandiendo las paredes de las propiedades de los vasos sanguíneos que pueden ser útiles en presencia de patologías como hipertensión o problemas cardíacos
  • Contrarrestan el envejecimiento celular de nuestro cuerpo, ya que son excelentes antioxidantes contra la acción de los radicales libres
  • Dar cargo durante el día: Como son energizantes perfectos ricos en nutrientes, por lo tanto, perfectos en caso de cansancio, si estás acostumbrada a practicar deportes, para aquellos que necesitan concentración para el estudio, después de períodos de recuperación, para mujeres embarazadas, en el período de lactancia materna, niños y adolescentes de complexión delgada;
  • Regularidad intestinal y son muy útiles en caso de estreñimiento, ya que gracias a la presencia de fibras dietéticas facilitan el tránsito y el movimiento intestinal
  • Mejorar la circulación sanguínea al reducir el dolor en el ciclo menstrual, gracias a la vitamina K
  • Aliviar los calambres musculares gracias al magnesio
  • Contrarrestan los resfriados, la gripe, la fiebre y la tos, ya que llevan a cabo una acción antibacteriana, antiviral y antiinflamatoria  que actúa de forma natural para ayudar a nuestro sistema inmunológico.

Usa piñones en la cocina

Los piñones se pueden comer tanto frescos como asados y podemos encontrarlos en galletas para acompañar nuestros desayunos o meriendas, como ingrediente para sazonar ensaladas en verano, o en salsas para preparar pesto o acompañar verduras a la parrilla, segundos platos pescado o platos de carne agridulce.

En la cocina tienen diferentes usos tanto como ingrediente en los platos tradicionales de Liguria, conocidos en todo el mundo, como en la pastelería para enriquecer galletas, pasteles con la adición de pasas o en la preparación de postres sabrosos y deliciosos con un sabor afrodisíaco.

Dosis diaria de piñones

En los últimos tiempos, el consumo de frutos secos se ha introducido en la dieta mediterránea. Sin exceder las porciones, la dosis recomendada es de aproximadamente 20-30 gramos por día. El consumo económico de frutas secas, es decir, piñones, nueces, almendras y cualquier otra cosa puede tener efectos beneficiosos en nuestro cuerpo. En particular, como hemos visto, ayuda a mantener el nivel de colesterol en la sangre en equilibrio gracias a la presencia de ácidos grasos.

Las proteínas aseguran que los piñones se utilicen como ingredientes para la realización de suplementos destinados a promover el correcto funcionamiento del sistema vascular, la disfunción eréctil en humanos y la prevención de patologías que afectan el corazón. Sin embargo, las fibras son responsables del buen funcionamiento del intestino y su regularidad, mientras que las vitaminas contenidas en los piñones tienen un excelente efecto antioxidante. Los beneficios relacionados con el consumo de piñones conciernen a las personas con colesterol alto, aquellos que sufren de hipertensión y ayudan a las mujeres embarazadas.

Contraindicaciones de los piñones.

Los piñones pueden causar reacciones alérgicas, incluso graves, en aquellos que son intolerantes a uno de los componentes que contiene. No se recomienda el consumo durante la lactancia , ya que puede afectar negativamente el sabor de la leche materna, así como la representación de un posible peligro para el bebé alergénico. Además de estas precauciones, es un alimento que no siempre causa ningún riesgo si se consume de manera inconmensurable, debido a su alto consumo de calorías.

¿Dónde comprar piñones? Precio

Los piñones se pueden comprar enteros o sin cáscara en tiendas especializadas en la venta de productos orgánicos, en el supermercado, en una farmacia, en fitoterapia, en línea y en sitios de comercio electrónico. En el mercado puede encontrar varios tipos: Sin cáscara, enteros, picados en paquetes prepesados ​​o sueltos, como suplementos. El precio varía según el tipo, para uso alimentario desde 3 euros para envases pequeños, hasta 80 euros por kilo, mientras que en forma de suplemento en cápsula no supera los 20 euros.

Muchos hombres se ven afectados por trastornos causados ​​por la disfunción eréctil, tanto física como psicofísicamente. Se puede encontrar una serie infinita de productos en el mercado, pero solo unas pocas formulaciones demuestran que pueden prevenir y tratar el trastorno. Es por eso que muchos hombres han recurrido a comprar gotas para la erección de Casanova.

El nuevo suplemento alimenticio Casanova en gotas para erección promete resultados efectivos en muy poco tiempo, gracias a su formulación interna 100% completamente vegetal. La formulación es adecuada para todos los hombres, independientemente de su edad, para prevenir los síntomas relacionados con la disfunción eréctil y mejorar su esfera íntima. ¿Funciona realmente el suplemento de gotas Casanova? Veamos todas sus características y propiedades en esta nueva guía.

La erección de Casanova cae en gotas: ¿Qué es y cómo funciona? 

Casanova en gotas es el innovador suplemento de gotas diseñado para resolver la mayoría de los problemas relacionados con la disfunción eréctil masculina, la prostatitis y la eyaculación precoz. La solución reciente desarrollada por expertos líderes a nivel europeo le permite encontrar el bienestar psicofísico vinculado a la esfera sexual. La formulación interna de Casanova en gotas aporta varios beneficios también desde el punto de vista de aumentar el tamaño del pene.

El complemento alimenticio puede ser adquirido por cualquier persona con total libertad, sin receta médica. Su solución soluble en agua resulta más efectiva desde el punto de vista de la asimilación por parte del cuerpo, según lo confirma el fabricante que puede alcanzar haciendo clic aquí.

El práctico paquete de compra siempre se puede transportar con usted, incluso fuera del hogar, para nunca abandonar el tratamiento en ninguna circunstancia. 

El suplemento de gotas para la erección de Casanova es uno de los productos naturales más populares en Europa y los Estados Unidos de América. A diferencia de otros productos diseñados para combatir la disfunción eréctil, Casanova integra una «fórmula portadora» dada por la elección de sus ingredientes. 

¿Cuáles son las propiedades beneficiosas de Casanova? 

El suplemento de gotas Casanova trae varios beneficios para la salud del organismo masculino y el órgano sexual. La mayoría de las causas relacionadas con la disfunción eréctil y la prostatitis pueden resolverse sin recurrir al uso de drogas. El estrés, el estilo de vida rebelde, la mala nutrición son solo algunas de las razones detrás de los problemas sexuales masculinos. El suplemento de gotas Casanova cuenta con los siguientes beneficios: 

  • Mejora el flujo sanguíneo durante la erección 
  • Aumenta la calidad y la duración de una erección. 
  • Aumentar el tamaño del pene 
  • Amplifica las sensaciones durante el coito y el orgasmo. 
  • Mejora la vida sexual y la autoestima 
  • Mejora los tiempos de recuperación 

El suplemento de gotas para la erección de Casanova debe usarse como un soporte y no como un remedio milagroso, dentro de un estilo de vida saludable y una nutrición regular. 

Formulación interna del suplemento: ¿Hay alguna contraindicación? 

El suplemento masculino Casanova ya ha satisfecho a más de 1 millón de compradores. En la base de su increíble éxito comercial se encuentra la sinergia creada por sus ingredientes internos, el resultado de cuidadosos estudios e investigaciones en el laboratorio. Casanova erection drops in drops tiene una formulación interna natural basada en: 

  • Hongo falo: Famoso por sus propiedades fortalecedoras y regeneradoras del órgano sexual masculino, conocido en la naturaleza durante siglos, especialmente en el Tíbet y Oriente Medio. 

El resto de los excipientes presentes en el suplemento se pueden ver dentro del folleto presente en el paquete de compra. Casanova en gotas no tiene efectos secundarios y contraindicaciones, ni interacciones con terapias farmacológicas. Sin embargo, en caso de patologías graves, es bueno buscar el consejo de su médico antes de tomar las gotas. Los excipientes, aunque naturales, pueden causar hipersensibilidad o alergia.

Método de contratación: ¿Cómo obtener los beneficios prometidos?

El suplemento Casanova en gotas para la erección resulta simple y práctico de tomar, incluso fuera del hogar. Para obtener los beneficios prometidos por el suplemento, es necesario seguir las instrucciones dadas por la compañía oficial al pie de la letra. Las gotas deben tomarse 30 minutos antes de las relaciones sexuales, pero también pueden tomarse 1-2 veces al día para maximizar los beneficios. La formulación soluble en agua se puede diluir en agua o en bebidas sin alcohol. 

¿Casanova en gotas funciona o estafa? Opiniones y comentarios positivos y negativos de los foros. 

El gran éxito comercial italiano del suplemento Casanova también se confirma por las numerosas críticas publicadas por los compradores. La mayoría de las opiniones están satisfechas, por un porcentaje mínimo de testimonios negativos. Por lo que sabemos, Casanova demuestra ser un producto seguro y no puede considerarse una estafa comercial, sino un apoyo para el estilo de vida y la nutrición. 

Estas son algunas de las opiniones directas publicadas por los compradores en el sitio web oficial y en los diversos foros:

  • Andrea Ricci: “Después de los 50 años comencé a sufrir algunas dolencias en medio de las relaciones con mi esposa. Decidí comprar gotas Casanova para mejorar mi rendimiento y recuperar la autoestima. ¡Desde que tomé el suplemento he redescubierto un nuevo placer íntimo nunca antes experimentado!». 
  • Giovanni Russo: “Fue mi novia quien me aconsejó tomar un suplemento para resolver los problemas relacionados con la eyaculación precoz. ¡Confié en Casanova en gotas y nuestra esfera sexual ha mejorado desde todos los puntos de vista!».
  • Luigi Romano: “¡El suplemento Casanova es realmente increíble! ¡Desde que lo tomé, ya no puedo quejarme de mi rendimiento sexual! Se lo recomiendo a todos”. 

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¿Dónde comprar Casanova en gotas? ¿Está en la farmacia? Modo y precio 

El suplemento masculino Casanova solo se puede comprar en el sitio web oficial del fabricante y no se encuentra en la farmacia ni en las tiendas digitales. Después de completar el formulario en línea, solo tendrá que esperar la llamada de un operador a cargo, que puede proporcionar todas las explicaciones y detalles sobre el integrador en gotas. ¡Casanova puede ser tuyo en la promoción de lanzamiento, con un descuento del 50%, por solo 39,00 euros!

La barba masculina es a menudo sujetos a estrés cotidiano, sino también a los malos hábitos. Por lo tanto, sucede que no puede obtener una barba bastante larga o una orden. En los últimos años, varios cosméticos se han puesto en el mercado para el cuidado y el crecimiento de la barba masculina. Uno de los más vendidos es la loción Smart Beard Spray. 

Muchos hombres ya han confiado en la solución Smart Beard Spray para mejorar la apariencia y la salud de su barba en todos los aspectos, pero ¿funciona realmente Smart Beard Spray o es una estafa? Veamos todas las características de la loción, el precio de mercado y su efectividad durante esta nueva guía.

¿Qué es y cómo funciona la loción Smart Beard Spray?

Smart Beard Spray es una de las lociones dedicadas al cuidado y crecimiento de la barba masculina actualmente entre las más vendidas en el mercado. El producto también se adapta al tratamiento del bigote, sin dañar la piel gracias a su formulación innovadora 100% completamente natural. Smart Beard Spray es el resultado de estudios y pruebas realizadas en el laboratorio, por expertos en el campo europeo, para llegar a la creación de una loción natural para ser utilizada en la vida cotidiana. 

Gracias al práctico paquete de Smart Beard Spray, de 50 ml, es posible transportar la loción incluso fuera del hogar, para cuidar su apariencia en cualquier lugar y hora del día, como puede leer en el sitio web oficial del fabricante haciendo clic aquí.

Además de la barba y el bigote, Smart Beard Spray también se puede aplicar al cabello para obtener un efecto profesional real desde la comodidad del hogar, amortizando los gastos del peluquero.

La loción es adecuada para todo tipo de barba y cabello, que cualquier comprador puede comprar sin necesidad de receta. Su agradable fragancia también es apreciada por la mayoría de las mujeres.

¿Por qué elegir loción? Todos los beneficios 

Smart Beard Spray trae varios beneficios para la salud y la estética de la barba, el bigote y el cabello. La aplicación diaria simple, respaldada por la tapa del dispensador de spray antidesgaste, le permite:

  • Logra un efecto profesional desde la comodidad de tu hogar
  • Mejora tu look y virilidad masculina 
  • Limpia la barba y da brillo al bigote y al cabello sin usar ingredientes químicos agresivos
  • La loción cumple con la normativa europea vigente 
  • Cuenta con una agradable fragancia también apreciada por las mujeres.
  • No causa irritación y enrojecimiento de la  piel

Smart Beard Spray, formulación interna: ¿Tiene contraindicaciones?

La loción masculina Smart Beard Spray, diseñada para el cuidado de la barba y el cabello, cuenta con una formulación interna compuesta solo de ingredientes vegetales. Su uso diario no causa efectos secundarios o contraindicaciones, pero es esencial ver la lista de ingredientes para excluir casos de hipersensibilidad o alergia. Dentro de la loción encontramos:

  • Biotina: Un oligoelemento con un efecto beneficioso para la regeneración de la barba y el cabello, con una acción anticaída. 
  • Extracto de ginseng: Para prevenir y combatir la caída del cabello y la barba, reforzando el estado de regeneración.
  • Extracto de cebolla: Para un efecto regenerador en la piel y el cabello.
  • Zinc: Con múltiples efectos antiinflamatorios, antibacterianos e hidratantes.
  • Nicotinamida: Capaz de dar mayor brillo a la barba y al cabello. 

La loción masculina Smart Beard Spray debe usarse como un soporte para un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada y una higiene adecuada. La mayoría de las causas subyacentes de la pérdida de cabello y la falta de crecimiento regular de la barba pueden depender de un plan de dieta no regulado, el estrés emocional y el estilo de vida. 

Cómo usar Smart Beard Spray para obtener resultados concretos 

Smart Beard Spray se puede usar a diario incluso durante largos períodos de tiempo sin previo aviso. Es importante seguir las instrucciones dadas en el folleto oficial al pie de la letra para obtener los máximos beneficios de la loción.

La loción debe vaporizarse a una distancia de aproximadamente 15 cm de la barba, el bigote y el cabello, después de la limpieza y el lavado regular.

El producto se puede masajear sobre el cabello perfectamente seco y sin aclarar. La loción no mancha y no engrasa la piel y libera una fragancia agradable, como lo confirman la mayoría de los hombres y mujeres. 

¿Smart Beard Spray funciona o estafa? Opiniones reales y comentarios de compradores en los foros 

Analizamos a fondo Smart Beard Spray a través de las numerosas  revisiones publicadas por los compradores antes de poder confirmar su efectividad. La mayoría de los testimonios se mostraron satisfechos con los resultados obtenidos, por lo que Smart Beard Spray no puede considerarse una estafa, sino un apoyo válido para el cuidado y el crecimiento de la barba, el bigote y el cabello. 

Smart Beard Spray también tiene un menor porcentaje de opiniones negativas unos días después de su uso. Aquí hay algunas opiniones:

  • Nicolas, 26 años: “Decidí dejarme crecer la barba para parecer más hombre y obtener un efecto más varonil. Desde que uso Smart Beard Spray en la barba y el cabello, he obtenido un resultado brillante y suave, ¡como en la peluquería! Las chicas también aprecian el resultado. ¡Se lo recomiendo a todos!».
  • Bernardo, 60 años: “Compré Smart Beard Spray impulsado por numerosas críticas positivas. Lo uso después de una ducha y el resultado es realmente satisfactorio».
  • Paolo, 43 años: “Desde que comencé a notar un cabello y una barba que se debilitaban, decidí probar la loción Smart Beard Spray. ¡He resuelto todos mis problemas y continuaré usando el producto!».
  • Carla, 30 años: “Compré Smart Beard Spray para mi esposo. Durante algún tiempo su barba ya no parecía como solía, pero gracias a esta loción notamos las primeras mejoras en una sola semana».

La única forma de probar la efectividad de Smart Beard Spray es comprar la loción y probar el producto usted mismo, confiando exclusivamente en una compra certificada a través del sitio web oficial del fabricante, al que puede acceder en el siguiente enlace 

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El estragón es una planta aromática, originaria de Siberia, que tiene propiedades purificantes, diuréticas, antibacterianas y digestivas. Es ampliamente utilizado en la cocina como especia para dar sabor a platos, sopas y salsas gracias a su sabor fuerte pero al mismo tiempo fresco. Tiene varias propiedades terapéuticas y beneficiosas para nuestro cuerpo, tanto que en la antigüedad se usaba para curar las mordeduras de serpientes venenosas y hoy se considera un remedio natural para combatir diversas dolencias. Veamos qué es, para qué se usa, qué efectos beneficiosos tiene para nuestro cuerpo, cómo se usa y qué tipo de contraindicaciones puede tener.

¿Qué es el estragón y para qué se utiliza?

El estragón es una hierba con notables propiedades curativas,  utilizada principalmente en la cocina para dar sabor a platos, salsas o sopas gracias a su inconfundible sabor. También se le llama «hierba dragona», una hierba amarga que crece en Siberia, más resistente y robusta con un sabor menos intenso, a la que también se une otra variedad con un sabor más aromático, hojas oscuras, que crece en territorio francés. Las flores de esta planta son pequeñas, de color amarillo verdoso, que recuerdan la forma de la panícula. Las hojas, por otro lado, son de color verde esmeralda brillante, muy delgadas.

La historia cuenta que el estragón en 774 dC fue importado a Toscana por Carlomagno, y creció aquí en los jardines de una abadía cerca de Montalcino. El nombre de esta planta se refiere a su forma que recuerda a un pequeño dragón y su tradición de poderoso antídoto contra las picaduras de serpientes venenosas.

Alrededor de 1100 se usó en la gastronomía de Siena como ingrediente para salsas y salsas, además de agregar otras propiedades a las ya conocidas como antídoto. Con su sabor picante, al estragón se le atribuyen numerosas propiedades, ya que es digestivo, antiinflamatorio y diurético. Su uso principal es en la cocina, hoy se utiliza para la preparación de salsas, carnes, pescados, huevos y quesos.

Propiedades beneficiosas del estragón

Las hojas de estragón poseen una gran cantidad de vitamina A,  B,  C  y minerales. A partir de estos, se obtiene el aceite esencial que contiene diversas sustancias, incluido el estragol, presente en grandes cantidades que lo hacen tóxico desde el punto de vista alimentario, tanto que solo puede usarse para uso tópico. Las principales propiedades terapéuticas con efectos beneficiosos son:

  • Digestivo: Ayuda a la digestión y reduce la hinchazón abdominal si se toma en forma de infusión después de las comidas, de lo contrario se consume antes de las comidas, ayuda a estimular la sensación de hambre y, por lo tanto, se usa en terapias para contrarrestar la anorexia y la bulimia, siempre con consejo médico;
  • Antibacteriano: Tiene propiedades antisépticas útiles en caso de inflamación de la cavidad oral. En el pasado, la población griega también lo usaba contra el dolor de muelas. En la medicina herbal, sus hojas se usan para contrarrestar el problema de la halitosis. El aceite esencial contrarresta el aumento de bacterias en los alimentos y puede usarse como desinfectante para heridas
  • Principal sustituto de la sal: Su sabor aromático, que recuerda a la sal y la pimienta, lo convierte en un buen sustituto, especialmente para aquellos que tienen que seguir dietas sin sal por problemas de salud. Masticar sus hojas también ayuda a tomar medicamentos amargos
  • Calma los espasmos, la colitis y promueve el descanso: Tiene propiedades relajantes útiles en presencia de trastornos del sueño. La infusión tomada antes de acostarse ayuda a dormir y a aliviar el dolor menstrual
  • Limpia el cuerpo: Limpia el hígado evitando la formación de cálculos
  • Estimular la producción de bilis
  • Propiedades diuréticas

Usos de estragón

El estragón es un buen remedio natural y se usa en forma de infusión con hojas secas o secas. Sin embargo, su aceite esencial se usa solo externamente en caso de:

  • Ansiedad y nerviosismo: Dejándolo infundir en ambientes
  • Dolor y reumatismo, para ser aplicado en la parte dolorosa a través de masajes
  • Celulitis e imperfecciones, en cosmética como preparación.

Por su sabor aromático, se usa mucho en la cocina italiana e internacional. Tiene un sabor amargo que recuerda al apio y al hinojo, con un regusto similar a la menta y el anís. Sus hojas frescas  se recomiendan sobre las secas, ya que mantienen el sabor intacto.

Esta especia se usa ampliamente en la cocina francesa y toscana para condimentar ensaladas, cebollas, papas, tomates, espárragos, platos de pescado, tortillas, pero también para condimentar salsas o para dar sabor a vinagre y mantequilla, creando así condimentos picantes. .

Famosa en la tradición de Siena es la «salsa de estragón Senese», una receta fácil de preparar, sabrosa y que se puede combinar fácilmente con asados ​​o platos típicamente hervidos. Puede convertirse en una excelente salsa para pasta o un delicioso aperitivo, servido con rebanadas de pan toscano y huevos duros.

Cómo preparar la infusión de estragón

En la medicina herbal, el estragón se usa para preparar tizanasinfusiones que ayudan a la digestión, promueven el sueño y ayudan al cuerpo a limpiarse de toxinas. Para prepararlo se necesitan unos 15 gramos de hojas secas y medio litro de agua hirviendo. Simplemente deje las hojas en infusión durante 15 minutos, filtre que la bebida esté lista para consumirse caliente o fría. Puedes beber hasta dos tazas al día. Una punta bueno para mantener las hojas de estragón es para cortar, congelarlas y almacenarlas en recipientes adecuados para el hielo y que cubren con agua.

Contraindicaciones del estragón.

El estragón, como hemos visto, tiene propiedades terapéuticas para nuestro organismo, pero esto no significa que deba tomarse con frecuencia o en grandes cantidades. No se recomienda tomarlo durante el embarazo, ya que podría tener efectos abortivos, en presencia de alergia a sus componentes e ingredientes activos, ya que su aceite podría causar enrojecimiento y picazón en la piel. No debe consumirse si se sigue la terapia con medicamentos  anticoagulantes y no debe administrarse a niños. Siempre es aconsejable buscar consejo médico antes de tomarlo, especialmente en presencia de patologías particulares.

¿Dónde comprar estragón? precio

El estragón es una especia que se puede encontrar en el mercado más fácilmente, si se seca, es difícil encontrarla fresca. Puede comprarlo en herbolarios, supermercados, en línea y en sitios de comercio electrónico en hojas a un costo de 20 euros por kg, como una especia también orgánica, en forma de aceite esencial, o preparada a un costo que no exceda los 15 euros por producto.

Se puede decir que la piel está seca cuando su protección externa está dañada, por lo que se vuelve roja, arrugada y puede causar picazón. Esta condición puede ocurrir a veces en algunas personas o persistentemente en personas que están expuestas a condiciones ambientales particulares o, a veces, patológicas.

Por lo general, las áreas afectadas son manos, labios, piernas y esto ocurre principalmente en la temporada de invierno, cuando la piel tiende a estar más deshidratada. Sin embargo, existen tratamientosremedios naturales que le permiten remediar esta condición molesta y desagradable. Profundicemos en el tema al ver en detalle cuáles son las causas, los principales factores de riesgo, los síntomas y qué tipo de remedios se pueden adoptar.

¿Qué es la piel seca?

Con el término «piel seca» se refiere comúnmente a una piel delgada que parece inelástica, deshidratada y escamosa.

Aunque no es una definición completamente correcta, es la más utilizada en medicina para definir una serie completa de síntomas y manifestaciones atribuibles a este trastorno.

La hidratación adecuada es esencial para asegurar una piel sana, manteniéndola elástica. Si esto no sucede, aquí se pierde el agua contenida en la superficie, haciendo que la epidermis se seque y causando en casos severos síntomas como picazón y laceraciones.

Características de la piel seca.

Las manifestaciones más comunes de la piel seca son:

  • Piel escamosa, delgada, frágil y poco elástica;
  • Tez opaca y clara;
  • Áspero al tacto, con una textura irregular;
  • Sensibles.

La sequedad de la piel puede ocurrir en cualquier momento del año, en invierno debido a las temperaturas más frías, cambios de temperatura, niebla con humo que afecta a la capa superficial. En presencia de uno de estos factores, la piel dañada permite la entrada de estas sustancias peligrosas, lo que permite que el agua presente en las capas más profundas se evapore, promoviendo irritación, descamación y sequedad. 

Síntomas de piel seca.

La falta de humedad hace que los siguientes síntomas: 

  • Piel tensa y áspera
  • Irritaciones y lesiones
  • Descamación y grietas
  • Picazón que lleva al sujeto a rascarse continuamente
  • Las manos, los pies, las rodillas y los codos tienden a estar secos, especialmente si sus manos se lavan con frecuencia, son ásperas y lesionadas
  • Agrandamiento de la piel seca.

Factores externos e internos causan sequedad de la cara y el cuerpo. En el primer caso es muy molesto y causa envejecimiento prematuro, más visible en las mejillas, alrededor de los ojos y alrededor de los labios. En el segundo caso, ocurre en los pies y las piernas porque tienen menos glándulas sebáceas y están más expuestos a agentes externos.

Causas de piel seca.

La deshidratación y posterior sequedad de la piel están relacionados con varios factores que no siempre son fáciles de identificar. Los principales son:

  • Agentes atmosféricos y el medio ambiente: Cuando disminuye la humedad externa, también disminuye el porcentaje de agua en las capas superficiales de la piel. La exposición prolongada al sol, el frío, el aire acondicionado, el viento y el calor tienden a resecar la piel y, por lo tanto, es recomendable correr bajo techo para restaurar la protección de la piel
  • Predisposición genética: El envejecimiento celular prematuro puede depender de factores genéticos
  • Edad: A medida que envejecemos, la piel encuentra problemas que favorecen la deshidratación, el adelgazamiento de la piel, la disminución del colágeno y, por lo tanto, la elasticidad;
  • Nutrición: Esto es esencial para promover el bienestar de la piel. Beber mucha agua mantiene la piel elástica y saludable. Además del agua, es importante introducir la cantidad correcta de ácidos grasos insaturados, proteínas y aminoácidos en el cuerpo
  • La deficiencia de vitaminas A puede causar piel seca
  • El uso de productos cosméticos o alcohol de calidad inferior favorece la piel seca, así como el lavado frecuente sin la aplicación de productos hidratantes
  • Patologías: Tales como cirrosis hepática, diabetes, enfermedad de Hashimoto, hipotiroidismo, alergias, «piel de pollo», dermatitis atópica asociada con picazón intensa;
  • Tomando diuréticos, medicamentos hormonales.

Diagnóstico de piel seca.

La intervención del médico, especialmente un especialista, es importante si los síntomas persisten y conducen a manifestaciones más graves, ya que a través de una visita puede establecer la causa de la cual se origina el trastorno de la piel y encontrar el tratamiento más adecuado para seguir . La intervención médica oportuna es esencial para descartar la presencia de enfermedades relacionadas, como problemas de tiroides o el uso de terapias farmacológicas basadas en cortisona. El grado de hidratación de la piel se verifica mediante un instrumento llamado corneómetro y mediante el evaporómetro que mide la pérdida de agua a través de la piel.

Nutrición a seguir en presencia de piel seca

Como mencionamos anteriormente, la nutrición es esencial para contrarrestar la piel seca. La hidratación diaria adecuada debe estar asociada con el consumo de frutas y verduras para garantizar el bienestar del organismo. Muchos alimentos de origen vegetal contribuyen a mantener en equilibrio el suministro necesario de vitaminas útiles para la piel. En particular, se recomiendan los alimentos que contienen vitamina C, como las frutas cítricas que ayudan al sistema inmunológico y regeneran las células de la piel.

Además, la vitamina C contrarresta los radicales libres, por lo tanto, la formación de arrugas. Esto puede estar asociado con la vitamina E que protege la piel y el cabello y la vitamina A que produce melanina. Los principales alimentos recomendados como las frutas son las manzanas, las peras, los plátanos, las piñas, los duraznos, la sandía, el melón, las naranjas, los limones, las mandarinas, el coco, el aguacate y las lechugas, los tomates y los calabacines.

Las patatas dulces ricos en beta-caroteno, son esenciales para contrarrestar la acción del sol sobre la piel seca. El ingrediente activo también está presente en las zanahorias y en todas las frutas y verduras frescas y secas de color naranja o rojo. Las almendras son ricas en vitamina E, una acción antioxidante y combate el envejecimiento celular. De hecho, son ampliamente utilizados en cosmética como ingrediente para aceites y cremas indicados para el cuidado de la piel seca. Incluso los frutos secos son buenos para la piel seca, rica en omega 3 y potasio Promueven la regeneración celular, proporcionan una buena hidratación y contrarrestan el exceso de ciertas sustancias que pueden aumentar la sequedad y la irritación.

¿Las drogas resecan la piel?

Tomar ciertos medicamentos puede causar piel seca como efecto secundario. Estos son medicamentos que se derivan de la vitamina A y que se administran para combatir el acné, medicamentos hipertensivos, antidepresivos y anticonceptivos. Al tratarse de tratamientos que pueden suspenderse en cualquier momento, la mejor solución es hidratar la piel durante los tratamientos a través de cremas que pueden ayudar a la regeneración celular.

Remedios naturales para prevenir la piel seca

La limpieza de la piel con jabón suave y no agresiva para el PH de la piel, son la mejor absoluta para contrarrestar la aparición de sequedad de la piel. Si usa productos que contienen sustancias que se usan para «hacer la espuma», se altera la película que protege nuestra piel de los agentes externos y se crean pequeñas grietas de las cuales sale el agua que se evapora y hace que la piel se agriete y seque.

Para no tener la piel seca, siempre es recomendable lavarse las manos para no permanecer en el agua durante más de veinte minutos, no bañarse ni ducharse con agua demasiado caliente, secar bien todas las partes del cuerpo, prestando atención a los pliegues de la piel. piel y áreas entre los dedos. Al final de cada lavado, siempre es bueno humectar cuidadosamente la piel.

Para hacer esto, puede usar humectantes que fortalecen las células y estimulan la formación de ácido hialurónico. Los mejores son los compuestos de ingredientes activos extraídos de la soja y la glucosamina. Para la cara, es bueno usar leche limpiadora suave para mantener la piel joven y tonificada. Por la noche, es bueno limpiar siempre la cara con abundante agua tibia, eliminar el maquillaje y las impurezas que se asientan y luego aplicar una crema hidratante.

Una vez a la semana, también puede aplicar una máscara casera hecha de fresas, crema líquida y unas gotas de limón para nutrir la piel. Si la parte afectada se refiere a las manos, por otro lado, puede esparcir un poco de aceite de oliva por la noche para evitar la pérdida de agua y suavizar la piel.

El titanio es un elemento químico similar al silicio y al circonio, muy ligero, robusto, brillante y capaz de resistir la corrosión. Tiene un color blanco plateado, no se disuelve en contacto con agua sino con ácidos. Este tipo de metal representa el recubrimiento de óxido que protege contra la corrosión cuando se expone a altas temperaturas, en contacto con el aire.

Se utiliza principalmente en el campo médico para la construcción de prótesis dentales, pero también para las extremidades, y sus aleaciones se utilizan para la creación de tubos de plantas de energía, misiles, armaduras, naves y naves espaciales dada su resistencia a altas temperaturas y la corrosión. En el mercado también se puede encontrar en algunos alimentos y productos cosméticos. Veamos qué es, para qué se utiliza, cuáles son sus efectos sobre nuestra salud y qué tipo de contraindicaciones presenta.

¿Qué es el titanio y para qué se utiliza?

El titanio es un metal que no se encuentra en la naturaleza en estado puro, pero está presente en las rocas eruptivas. El principal mineral extraído de los sedimentos de titanio es la ilmenita , que se encuentra en Noruega, Canadá, Australia y Ucrania. Se habla de dióxido de titanio para indicar una sustancia de color blanco que se usa en pinturas externas por su acción de filtrado contra la exposición a los rayos UV y su acción de autolimpieza. En el pasado, el dióxido se usaba como blanqueador y opacificador en los esmaltes de la porcelana, dando brillo, resistencia y protección.

Dada su poderosa resistencia a las altas temperaturas, a la corrosión, se utiliza para la construcción de tuberías en plantas de energía, para armaduras, naves espaciales, barcos y la construcción de misiles. El titanio es un metal tan fuerte como el acero pero mucho más ligero. Sin embargo, en el campo de la medicina , el dióxido se usa para prótesis de extremidades, para tornillos o placas aplicadas a los huesos y también para prótesis dentales. Distinguimos dos tipos de titanio: dióxido y desóxido, el primero utilizado principalmente en el sector industrial y alimentario, el segundo en el campo de la cosmética. 

Propiedades de titanio

Las propiedades del titanio se pueden resumir de la siguiente manera:

  • Alta resistencia a temperaturas extremas;
  • Robustez a pesar de su peso ligero;
  • Rigidez y baja densidad;
  • Buena resistencia de las diversas aleaciones a la corrosión tanto en presencia de temperaturas muy bajas como muy altas;
  • Alta resistencia eléctrica;
  • Excelente remedio para contrarrestar las imperfecciones cosméticas de la piel y dar luminosidad;
  • Propiedades blanqueadoras y protectoras para la piel de los rayos ultravioleta.

Usos de dióxido y dióxido de titanio.

El dióxido de titanio es un compuesto blanco, que se usa como un ingrediente en los cosméticos para la preparación de protección solar, y la cocina está contenida en algunos alimentos. También se puede usar en varios sectores industriales, ya que se considera seguro y capaz de absorber el peligro de exposición a los rayos UV.  El dióxido de ser una molécula pequeña, más blanca entre todos los pigmentos conocidos, se utiliza para dar brillo y opacidad . Los productos que lo contienen son:

  • Pinturas y recubrimientos: ya que ofrece opacidad y una garantía de protección a lo largo del tiempo de la superficie pintada;
  • Plásticos, adhesivos y gomas: ya que reduce el riesgo de fragilidad y el riesgo de decoloración al aumentar la durabilidad de muchos objetos de plástico y caucho, que se utilizan para la construcción de vehículos, materiales de construcción y otras aplicaciones. ;
  • Cosmética: al ser un pigmento se utiliza para la preparación de productos para ocultar imperfecciones e imperfecciones, como iluminante para la piel;
  • Papel: como hace que la superficie del papel sea blanca, brillante y opaca.

El dióxido de titanio, sin embargo, se utiliza principalmente en el campo de la industrial y la industria alimentaria como un colorante, y en ocasiones incluso para uso cosmético. Podemos encontrarlo:

  • Dentro de chicles, dulces, dulces, como aditivo en salsas, en productos a base de pescado, queso y en suplementos;
  • En el campo industrial: por otro lado, se utiliza como pigmento para esteras y pinturas de colores, en plásticos y en cemento para la construcción;
  • En la industria cosmética: en pastas dentales, desodorantes, maquillajes, polvos faciales y cremas solares.

El protector solar hecho dióxido basada son filtros de gran alcance para la luz del sol, muy eficaz , pero no son muy populares debido a que tienden a salir, después de su uso, una capa blanca delgada, pero no es agradable de ver, en la piel.

Estas cremas son adecuadas para todos aquellos que tienen piel delicada y no pueden exponerse a la luz solar. Si el dióxido se usa en forma de nanopartículas, se puede reducir el molesto efecto blanco liberado en la piel.

Obviamente, este uso está destinado solo a cosméticos y no a alimentos, incluso si como ingrediente es posible que, en una parte mínima, esté en forma de micropartículas.

Dióxido de titanio en los alimentos

El uso de dióxido también está muy extendido en todos aquellos materiales que entran en contacto con alimentos y en algunos ingredientes de productos alimenticios. El dióxido representa un filtro para la luz natural y los rayos UV, y estas dos características lo hacen útil en la producción de recipientes para alimentos, suplementos y medicamentos.

¿Es el titanio realmente peligroso para nuestra salud?

El uso de dióxido de titanio fue prohibido recientemente en Francia, ya que todos los productos que contienen este pigmento están protegidos prematuramente de la descomposición causada por la luz. Este tinte se encuentra principalmente en masticables, dulces y dulces, purificado se encuentra en cápsulas o tabletas como medicamento.

El pigmento en polvo extrafino y purificado se usa como ingrediente para las cremas solares, ya que el polvo resultante lo hace transparente a la luz pero al mismo tiempo permite la absorción de la luz ultravioleta, creando una barrera protectora para la piel expuesta. en el sol Esta función de «protector solar» puede ayudar a prevenir la aparición de cáncer de piel.

El uso de este pigmento se considera seguro en cualquier campo, alimento, farmacéutico o cosmético. Los trabajadores de las industrias donde se produce, que hacen un uso extensivo del titanio expuesto a sus polvos, están sujetos a controles continuos para verificar su riesgo para la salud.

El mismo estudio realizado en Francia responsabilizó al dióxido de la aparición de cáncer de colon y el desequilibrio de las defensas inmunes en animales de laboratorio. En realidad, no se ha demostrado cómo estos supuestos efectos son atribuibles a la aparición de la enfermedad también en humanos, pero se deberán realizar más estudios para establecer cuáles son las dosis recomendadas para la ingesta diaria.

Efectos secundarios del titanio.

El titanio no realiza ninguna función dentro de nuestro cuerpo. A pesar de esto, en el cuerpo humano hay una cantidad mínima que se absorbe diariamente. No se considera un metal venenoso, pero una exposición excesiva a sus polvos puede causar cambios en los pulmones, dolor en la caja torácica, tos y dificultad para respirar. El contacto con la piel o los ojos, por otro lado, puede causar irritación. En forma metálica se considera peligroso, ya que puede provocar incendios si se calienta en el aire, con el riesgo de causar explosiones.

¿Dónde puedes comprar titanio? precio

El titanio se puede encontrar en el mercado en forma de un tinte en los alimentos, en cosméticos como ingrediente para la preparación de cremas solares, cremas para el tratamiento y prevención de imperfecciones de la piel, como suplemento en pastillas o cápsulas y en forma de polvo. Se puede comprar en farmacias, sitios en línea, sitios de comercio electrónico o en tiendas especializadas en la venta de productos cosméticos y supermercados con respecto al sector alimentario. El precio varía según el tipo y varía de 3 euros a 20 euros, para uso alimentario y farmacéutico, mientras que para productos cosméticos puede llegar incluso a 50 euros.

La ansiedad es un estado emocional que ocurre cuando hay una preocupación excesiva por algo y puede ser una reacción a veces excesiva en comparación con las condiciones reales. En general, con este término se acostumbra agrupar las reacciones cognitivas, conductuales y fisiológicas que se activan como respuesta a un estímulo considerado por la persona como una especie de amenaza y para el cual uno está convencido de no poder remediarlo. Profundicemos en el tema al ver en detalle las causas, cuáles son los síntomas que ocurren y qué tipo de remedios y tratamientos se pueden adoptar para encontrar una solución a este trastorno.

¿Qué es la ansiedad y cuáles son los factores de riesgo?

La ansiedad es un estado emocional que involucra la mente , una condición incómoda para la cual no siempre es posible establecer el factor que la desencadena. En general, los sujetos afectados por la ansiedad también pueden manifestar ataques de pánico, miedos y fobias por algo que consideran un peligro para sí mismos o para sus seres queridos, causando graves molestias tanto mentales como físicas, cuando el trastorno termina con siendo somatizado.

La ansiedad puede surgir como resultado de un fuerte estrés, por causas externas a la persona y, a veces, no hay una razón real. Este estado de tensión persistente no abandona a la persona que lo padece. Las causas que causan estos estados a menudo son atribuibles a las patologías presentes en el cuerpo y, en este caso, deben tratarse con terapias farmacológicas adecuadas a largo plazo, a las que a menudo se asocian las terapias psicológicas. Estudios recientes han demostrado cómo la ansiedad y el estrés conducen al envejecimiento prematuro.

Síntomas de ansiedad

Millones de personas en todo el mundo sufren de ansiedad y trastornos de ansiedad. Los síntomas de este malestar pueden afectar a uno o más órganos, incluso simultáneamente, dando lugar a problemas intestinales, taquicardias, temblores, zumbidos, sensaciones de asfixia, calambres en el estómago y una sensación de debilidad general. Podemos distinguir los síntomas de ansiedad en:

  • Cognitivo: entiendo la sensación de vacío mental, sensación de peligro, pensamientos negativos, comportamientos protectores, sensación de estar siempre en el centro de atención de otros sujetos;
  • Comportamiento: disposición para explorar el mundo que lo rodea, escapar de situaciones percibidas como amenazantes, siempre buscar consuelo constante, comportamientos protectores como estar acompañado;
  • Físico: que incluyen tensión, temblor, sudoración, palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca, mareos, náuseas , hormigueo, despersonalización.

Analicemos los más frecuentes:

  • Palpitaciones y dolor en el pecho: latidos irregulares incluso en personas sanas, durante las actividades diarias regulares que se acentúan durante los estados de ansiedad;
  • Dificultad para respirar: en realidad es más una sensación que un hecho, que es controlado por el cerebro y se deriva de la respiración repetida del cofre. Esta condición, sin embargo, causa fatiga de los músculos intercostales que terminan tensándose y causando espasmos, lo que aumenta el estado de agitación;
  • Náuseas o molestias abdominales: el estómago en una persona ansiosa se contrae y se relaja de manera irregular, presentando náuseas y mayor agitación;
  • Sudoración y temblor: son movimientos causados ​​por la contracción involuntaria de los músculos y durante los estados de ansiedad para controlar la temperatura corporal que tiende a aumentar, el cuerpo la contrasta con el sudor;
  • Mareos: asociados con sentimientos de confusión, mareos y aturdimiento;
  • Despersonalización: sentirse separado se sabe que uno mismo es causado por la falta de sueño, el cansancio y, en algunos casos, por la ingesta de alcohol o sustancias.

Causas de ansiedad y diagnóstico.

Encontrar el factor que desencadena los estados de ansiedad no es muy fácil, pero se pueden identificar tres tipos de factores que determinan estados de agitación más o menos graves: estilo de vida, factores genéticos o hereditarios, desequilibrios de sustancias presentes en el cerebro.

La ansiedad genera miedo, ataques de pánico y fobias que no se pueden controlar y que llevan el nombre de la causa que los genera. Distinguimos el trastorno de ataque de pánico DAP del trastorno de ansiedad generalizada GAD, una condición que persiste en el tiempo y causa no solo agitación sino también insomnio y problemas motores.

Nutrición a seguir en presencia de ansiedad

En la ansiedad, siempre se recomienda tomar alimentos que puedan equilibrar el sistema nervioso. En general, los aminoácidos deben:

  • Realizar un efecto calmante en el nivel mental;
  • Equilibre la mente y las emociones, para hacer esto puede consumir alimentos ricos en vitaminas B y C;
  • Verifique los cambios del motor.

Los alimentos recomendados son soya , granos integrales, levadura de cerveza, vegetales como lechuga, judías verdes y calabacines, papas hervidas, pesto (albahaca, piñones y ajo). No se recomienda el consumo de café, té y coca cola que deben disminuirse.

Remedios naturales para la ansiedad

Para el tratamiento de la ansiedad, los remedios herbales, las tinturas madre o los extractos de plantas son fundamentales para la acción calmante que actúa sobre el órgano que ha somatizado el trastorno. Los mejores remedios son:

  • Manzanilla y bálsamo de limón : para calmar los estados ansiosos que afectan el sistema muscular y gastrointestinal;
  • Lima y espino: para relajar el sistema cardiovascular, combatir el insomnio, el nerviosismo, las migrañas;
  • Pasiflora y flores de bach: para sofocar el sistema nervioso central;

Cuando la ansiedad se consideran todavía no es una enfermedad real, pero a niveles manejables por la persona misma, sin intervención farmacológica también puede poner en práctica técnicas de relajación, la práctica de actividades de meditación er icorrere a los remedios naturales a base de hierbas, como hemos visa o productos disponibles en fitoterapia con una función calmante. En presencia de síntomas particulares, siempre es bueno ir al médico para una consulta y posiblemente intervenir con tratamientos de terapia psicológica.

Aromaterapia en caso de ansiedad

Los aceites esenciales generalmente se recomiendan para tratar la ansiedad Simplemente vierta unas gotas durante unos tres días, disuelto en una cucharadita de miel. Los más utilizados son el bálsamo de limón y el aceite de lavanda, también mezclado con otros aromas.

Tratamiento de psicoterapia para la ansiedad.

La psicoterapia para los trastornos de ansiedad puede ser considerado el mejor tratamiento y difícilmente puede prescindir. Es una terapia cognitiva conductual recetada por especialistas para tratar la ansiedad y todos los trastornos relacionados con ella. El tratamiento dura unos meses, con sesiones semanales en consultorios privados. De hecho, es necesario recurrir a centros privados que puedan garantizar calidad y altos estándares profesionales.

Terapia farmacológica de la ansiedad.

Los fármacos ansiolíticos se usan ampliamente para esta patología, pero son útiles solo si se administran en ciertas situaciones y por períodos cortos de tiempo. La ingesta prolongada puede causar adicción al principio activo, abstinencia cuando se suspenden y también puede empeorar el cuadro clínico ya comprometido. En algunos casos, si se administran en dosis excesivas o junto con otras drogas, pueden ser letales.

Los nuevos fármacos antidepresivos se prescriben con función ansiolítica y están particularmente indicados para el tratamiento de los trastornos de ansiedad . Tienen una eficacia que, sin embargo, se pierde cuando se suspende el tratamiento y tienen numerosos efectos secundarios y contraindicaciones.